健康资讯
糖是肿瘤细胞的“粮食”,肿瘤治疗不能吃糖?
糖类是人体所需的七大营养素之一,它在人体消化系统中会被水解成葡萄糖和果糖,然后被吸收进血液,再进入细胞作为呼吸作用的原料为我们提供能量。糖让癌细胞长大?如果不摄取糖类,那人体这辆车便没有了发动运行的动力,本质上来说,糖对人体很重要。但是,在肿瘤圈却有一种“恐糖论”,认为吃糖就是在养癌细胞,不吃糖便能“饿死”癌细胞,很多人选择一点糖分都不摄取,甚至主食都不吃,因为主食是碳水化合物,会在人的体内合成糖分。癌细胞之所以能够抢食大量的葡萄糖,是因为癌细胞表面的胰岛素受体远多于正常细胞,所以它能从血液中捕获大量的血糖。
经常反酸水 警惕胃食管反流
反酸水的情况时好时坏,时轻时重,严重时一些事情都被迫终止。  您的这些症状可能就是一种病——胃食管反流病。胃食管反流病为胃内容物反流至食管、口腔、咽喉、气道和(或)肺导致的一系列症状、终末器官效应和(或)并发症的一种疾病。  胃食管反流病严重影响人们生活,典型症状为烧心和反流,患者需注意改变生活和饮食习惯,包括:餐后不宜即刻卧床,睡前2小时内不宜进食;避免食用高脂食物、巧克力、咖啡、浓茶、辛辣食物、洋葱、大蒜、薄荷等促进反流的食物;戒烟、禁酒;减少导致腹压增高的因素,如紧束腰带、便秘等;为减少夜间及卧位时所发生的反流,可适当抬高床头15至20厘米。
肾脏有病,尿液先知,若排尿时出现四个特征,警惕肾衰竭不请自来
尿液是否正常,能够直接反应肾脏是否健康,正常人的尿液是透明、清亮的,没有特殊的味道,也不会产生泡沫,然而肾脏一旦发生病变,尿液也会发生很多变化,而在发现尿液出现变化时,一定要警惕。了解排尿时的四个特征,警惕肾衰竭。肾脏是人体重要的排泄器官,而尿液是肾脏最主要的排泄物,所以尿液是否正常,一定程度上可以窥见肾脏是否健康,当患者的尿液出现气味、颜色、外形等变化的时候,一定要警惕,因为这可能是肾脏出现病变的征兆,这时候一定要及时去医院检查,在医生的指导下进行专业治疗,这样可以让肾脏尽早的恢复健康。

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大部分网友认为,晨练前应喝温开水,不吃东西,晨练完30分钟后吃早餐,这样既不会加重肠胃负担,又不会影响上班。少部分网友表示,如果晨练目的是减肥,许多专家认为空腹进行晨练有更好的效果,因为经过了一夜,体内血糖已经很低,这时更容易消耗体内脂肪。记者随机采访了十位有晨练习惯的市民,绝大多数人都是喝一杯温开水就出门晨练了,晨练结束后再吃早饭。寄宿生一般按照学校规定,晨练的时间在5点-6点左右,建议学校在晨练半小时前提供热牛奶一袋、曲奇或能量饼干3-5块、成长奶酪一块或面包适量。
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今天写这篇文章,主要是这两天有个男性朋友问我孕期该注意些啥?首先,我觉得应该去下一个关于孕期的APP,这里面有很多知识,比如:孕期该吃哪些东西,哪些是不可以吃的,吃了会有什么影响,每种食物有哪些营养成分也分析的很到位。那么今天来讲讲,怀孕后,有哪两种症状会影响到胎儿的发育。在怀孕之后,对于腹中小宝宝的发育情况都是非常关注的,而且在孕期的时候也会非常的小心谨慎,因为一不小心可能就会容易使得小宝宝出现发育不良的情况。如果在怀孕期间准妈妈出现这几种感觉的话,可能提醒要及时补充营养。
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有相关数据显示,每位孕妈在分娩时的痛感都是不一样的:50%的孕妈分娩时会剧痛;35%的孕妈会感到中等疼痛’而15%的孕妈会轻微疼痛。孕妈如果具备这4点特征,生娃只会轻微疼痛小张平时是个运动达人,在孕期小张也经常会做一些舒缓的运动,在饮食方面也是比较注意,也是尽量让自己的体重控制在合适的范围之内。小张的朋友今年刚刚生完孩子因为当时顺产的时候实在是太痛了,于是就变成了剖腹产了。特别是快到了预产期的时候,小张更为紧张。终于等来了分娩的时间,小张在生产过程中花了4个小时,在小张生完孩子之后想了想其实也没有朋友说的那么吓人。
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