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嗳气、反酸、恶心反复发作...对付慢性胃炎,这七点你做到了吗?

 2020年09月15日  阅读 39  评论 0

摘要:慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。慢性胃炎患者普遍缺乏特异性的临床表现,约半数有上腹部不适、饱胀、隐痛、烧灼痛,疼痛无明显节律性,一般进食后加重,亦常见食欲不振、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状,部分患者无临床症状,或伴有维生素B12缺乏的其他临床表现,如贫血、舌、口腔、消化道的黏膜炎症等。治疗慢性胃炎,除了规范治疗外,还要注意以下七个禁忌:。酸辣食物、咖啡、浓茶等对胃黏膜会有刺激性,故尽量少吃麻辣及过酸食物。吸烟会直接削弱胃黏膜的保护机制,故应禁烟限酒。

慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病 ,其发病率在各种胃病中居首位。自消化内镜广泛应用以来,对本病认识有明显提高,常见有非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎和特殊类型胃炎三大类 。


慢性胃炎患者普遍缺乏特异性的临床表现 ,约半数有上腹部不适 、饱胀、隐痛、烧灼痛,疼痛无明显节律性,一般进食后加重 ,亦常见食欲不振 、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状 ,部分患者无临床症状,或伴有维生素B12缺乏的其他临床表现,如贫血 、舌 、口腔、消化道的黏膜炎症等。


嗳气、反酸	、恶心反复发作...对付慢性胃炎	,这七点你做到了吗?-服务大众健康生活

胃病,三分治 ,七分养。治疗慢性胃炎,除了规范治疗外,还要注意以下七个禁忌:


忌酸辣刺激 。


酸辣食物 、咖啡、浓茶等对胃黏膜会有刺激性 ,故尽量少吃麻辣及过酸食物。此外,冷冻的食物也容易导致胃肠痉挛,应以微温食物为好。


忌烟酒无度 。


酒精既可作为致癌物的溶剂而促进致癌物吸收 ,又可造成胃黏膜的物理性损伤 。吸烟会直接削弱胃黏膜的保护机制,故应禁烟限酒。


忌饥饱不均。


饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和 ,浓度较高 ,易造成黏膜的自我消化 。暴饮暴食也易损害胃的自我保护机制。故饮食要规律,防止过饥,建议七分饱。


忌过度疲劳 。


无论是体力劳动还是脑力劳动 ,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调 ,胃酸过多而黏液减少,使黏膜受到损害。


忌滥用药物。


容易损伤胃粘膜的药物主要有三类:一是乙酰水杨酸类,如阿司匹林;二是保泰松 、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物 。


忌饮食不定时。


每天进餐不定时 ,或者持续不断地进餐,则会导致胃液分泌紊乱,容易导致胃粘膜损害 ,故饮食应固定于某一时间段,限制一日三餐,多则四餐。


忌睡前吃东西 。


晚上睡眠时 ,也是大部分组织器官的“休养”时间 ,此时强迫胃肠道处于“工作 ”状态,不仅胃黏膜得不到修复,还会进一步破坏胃黏膜 ,导致胃溃疡等。


嗳气、反酸	、恶心反复发作...对付慢性胃炎,这七点你做到了吗?-服务大众健康生活

文:火箭军特色医学中心消化内科副主任医师 李雪


整理:莫鹏


编辑:管仲瑶


审核:曹政 闫龑


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原文链接:https://www.gxgztfg.com/jiankang/78144.html

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