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患上结肠炎苦不堪言?搜集了5个方法,照着做肠炎会慢慢好转

 2020年09月16日  阅读 56  评论 0

摘要:结肠炎属于常见的慢性疾病,起病缓慢,其主要症状是腹泻、腹痛、脓血便或粘液变,甚至出现大便干结。若一直放任不管可引起严重腹泻、高热、心力衰竭以及电解质紊乱,患有结肠炎该如何做好居家护理呢?患上结肠炎怎么办?结肠炎患者抵抗力和免疫力弱,胃肠道容易并发感染,所以要保持饮食卫生,避免吃生冷坚硬和变质食物。此外,也不能吃腌制和太咸食物,不然会对胃肠道功能带来不良影响,加重肝脏和肾脏负担,引起食物中毒、肿瘤或致癌。期间不能吃辛辣刺激性生冷油腻食物,吃饭时细嚼慢咽,避免暴饮暴食,也不能狼吞虎咽。

结肠炎属于常见的慢性疾病,起病缓慢 ,其主要症状是腹泻、腹痛 、脓血便或粘液变,甚至出现大便干结。若一直放任不管可引起严重腹泻、高热、心力衰竭以及电解质紊乱,患有结肠炎该如何做好居家护理呢?


患上结肠炎苦不堪言?搜集了5个方法	,照着做肠炎会慢慢好转-服务大众健康生活

患上结肠炎怎么办?

1 、避免吃生冷坚硬的食物


结肠炎患者抵抗力和免疫力弱,胃肠道容易并发感染 ,所以要保持饮食卫生,避免吃生冷坚硬和变质食物 。此外,也不能吃腌制和太咸食物 ,不然会对胃肠道功能带来不良影响,加重肝脏和肾脏负担,引起食物中毒、肿瘤或致癌。


2、选择刺激性弱的食物


结肠炎炎症发作期间应选择易消化且吸收能力弱的食物 ,优先选择流食或少渣的半流食如米汤 、藕粉和蒸鸡蛋 ,尽量不要喝牛奶,以免发生过敏性反应。也可以把蔬菜或水果制作成果汁、果泥或菜泥 。此外也可选择含优质蛋白质的鱼肉、蛋类或瘦肉等,能减少对胃肠道带来的刺激 ,同时也能为身体补充营养。


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3 、避免吃含硫或亚硫酸盐的食物


结肠炎患者不能吃杏仁、面包葡萄干或腌腊肉以及葡萄酒等 ,尤其是红肉,含有的蛋白质会分解成含硫的氨基酸,在肠道细菌作用下分解成硫化物 ,对肠道带来毒性作用。除此之外也尽量少吃狗牛羊肉、加工肉以及腌制肉等 。


4 、远离辛辣刺激性食物


结肠炎患者不能吃辛辣刺激性食物,如生姜生葱,大蒜芥末辣椒等 ,不然会加重充血和腹泻,甚至引起排泄不畅。


5 、加强起居方面管理


患者保证有充足睡眠以及足够休息,能减少精神以及体力上的负担 ,等病情好转之后再慢慢增加活动量 ,但不能做重体力活动。多参加体育锻炼,能加快全身血液循环,提高抵抗力和免疫力 ,增强抗病能力 。平时注意个人卫生,做好局部清洁,避免病菌再次感染。做好腹部保暖 ,避免腹部受凉。


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温馨提示


因为结肠炎属于慢性疾病 ,病程长容易反复发作,若长时间久治不愈的话,会降低患者的自信心 ,导致急躁抑郁等不良情绪等 。所以要学会调整好心态,可通过听歌读书或运动方式来分散注意力,解除紧张低落的不良情绪 。期间不能吃辛辣刺激性生冷油腻食物 ,吃饭时细嚼慢咽 ,避免暴饮暴食,也不能狼吞虎咽。


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参考资料:《哪些方法可有效摆脱结肠炎反复发作的困扰 》,搜狐 ,2020-04-01


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原文链接:https://www.gxgztfg.com/jiankang/78249.html

标签: 结肠炎  健康  养生 

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