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不是迷信!反复做这8种梦,可能是身体出问题了,千万要当心

 2020年09月16日  阅读 48  评论 0

摘要:一大早来公司,同事小琳就在那里“钓鱼”,我轻轻碰了一下她的手肘,吓她一大跳。听到做梦,我一下就来了兴趣。其实,人做梦不仅会影响睡眠,一些梦境还可能是疾病征兆。这说明正常的梦境活动是保证机体活力的重要因素之一。心理学家认为,春梦是一种正常的性生理和性心理行为。梦,是一种正常的现象,它能够帮助保证机体活力、协调大脑平衡。不过,如果在梦中感到身体不适,如胸闷、呼吸急促、容易惊醒等,就要考虑是否患有一些相关的疾病了。

一大早来公司,同事小琳就在那里“钓鱼” ,我轻轻碰了一下她的手肘,吓她一大跳。


“我太惨了,昨天做了一晚上梦 ,早上起来跟没睡一样,眼睛根本睁不开。”


听到做梦,我一下就来了兴趣 。小琳说:她昨天做的是一个武侠梦 ,梦见自己能飞,跟几个好朋友行走江湖、为民除害……


“果然日有所思,夜有所梦呀~ ”我笑话她 ,因为小琳最近在追武侠剧,梦见这些也不奇怪。其实,人做梦不仅会影响睡眠 ,一些梦境还可能是疾病征兆。



不是迷信!反复做这8种梦,可能是身体出问题了,千万要当心-服务大众健康生活


人为什么会做梦?


做梦是一种正常的生理现象 。人在入睡之后,还有一小部分的脑细胞仍在活动,它们就是做梦的基础。做梦可以说是一种脑部的活动 ,人即使在熟睡时,身体和周围的环境也并非是完全隔绝的,某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑 ,去唤起大脑中某些细胞群而做起梦来。


法国神经生物学家,米歇尔·儒韦通过脑电图测试发现,人每隔90分钟就会有5~20分钟的有梦睡眠 ,因此他将做梦的过程称为“反常睡眠” 。[1]1953年,科学家尤金·阿瑟瑞斯做了一项观察实验。他将电极装置连接到人的眼部肌肉,实验中发现 ,睡着的人会在一段时间内眼球快速转动 ,他将这个阶段称为“快速眼动睡眠”阶段,一般的梦都在这个阶段发生。在这时将被试唤醒,被试者会知道自己刚刚在做梦 。如果被试者被不停地在这个阶段被叫醒 ,会出现明显的生理异常,如体温、血压升高,头晕等。


这说明正常的梦境活动是保证机体活力的重要因素之一。另外 ,人在白天清醒的时候大多使用左脑,而晚上做梦的时候,却是右脑占据了活跃 ,因此做梦过程也可以协调人类大脑活动的动态平衡 。



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为什么有人整晚做梦,有人却很少做梦?


研究表明 ,睡眠质量的好坏与做梦没有直接的关系 ,做梦只是大脑的一项正常活动 。如果做梦后感到很疲惫,原因在于自身的紧张情绪和心理压力,跟睡眠质量没有关系。


每个人整晚的睡眠中都会存在4~5个上述提到的“快速眼动睡眠 ”阶段 ,也就是说一晚上至少会做4~5个的梦。有的人觉得自己一整晚都在做梦,那是因为从快速眼动睡眠阶段醒来的次数多 。[2]这种情况下梦境残留的印象自然也就深,就会记得梦的内容。但有人说自己“一夜无梦” ,其实不一定是他没有做梦,而是在做梦后没有醒过来,立即进入了深度睡眠阶段 ,梦境的内容就记不得了。不过,如果是真的经常出现无梦睡眠,说明大脑的平衡机制出现了问题 ,要警惕是否出现了脑部疾病 。



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这几种梦暗示疾病


有人觉得梦境的内容预示着吉凶,比如梦见鱼意味着财运。其实这类说法并没有科学依据,但是有几种梦 ,可能暗示着一些疾病的发生。北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒介绍,体内的一些疾病,是可以在梦中体现的 ,有八种类型的疾病会表现出一些特殊的梦 。


1 、脑部肿瘤,会常梦到头部被敲打。


2、听觉中枢病变或附近的血管发生硬化,梦里会常听到怪响。


3、呼吸系统病变 ,会经常梦见气管被卡住,导致窒息等 。


4 、冠状动脉供血不足,会常梦到被歹徒或猛兽追逐 ,且无法逃脱,惊醒后会出现心跳加快、出冷汗等症状。


5、心绞痛 、心肌缺血,会梦到自己走路不稳 ,且伴有胸痛和窒息感 ,容易惊醒。


6、隐匿性心脏病,会梦到自己从高处坠落,并在下坠过程中惊醒 。


7、器官有潜在病变 ,会梦到相应的器官位置被殴打,比如被刀刺中肾脏等 。


8 、肝肾系统有病变,会常梦到洪水泛滥。



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延伸阅读:做春梦是怎么回事?


根据弗洛伊德关于梦境的理论,梦是潜意识的体现,而潜意识中的信息通常不受拘束 ,所以会出现一些超现实的场景。所谓春梦,是指与性活动或性关系有关的梦境,春梦表示我们对梦中的性对象有潜在的性欲望 。


心理学家认为 ,春梦是一种正常的性生理和性心理行为。体内的性激素水平、性心理与春梦的发生有着密切的关系 ,在清醒状态下,这种性冲动被抑制,到了潜意识主导的睡眠时间 ,就不再受任何束缚,并通过大脑皮层的兴奋灶而活跃,于是在梦中就产生了一系列有关性的场景。有研究证明 ,有性经验的人比没有性经验的人做“春梦”的概率和频率要大 。


梦,是一种正常的现象,它能够帮助保证机体活力、协调大脑平衡。梦的内容与人脑的潜意识有关 ,白天被压抑的一些欲望和想法可能在夜晚做梦的时候出现在梦境里。不过,如果在梦中感到身体不适,如胸闷 、呼吸急促 、容易惊醒等 ,就要考虑是否患有一些相关的疾病了 。


参考资料:


[1]《人为什么会做梦》.探索发现.2013-06


[2]《为什么有人整夜做梦,有人从不做梦?》.健康.2017-12-01


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标签: 迷信活动  睡眠  健康  养生 

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