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李湘体重超标,杨天真切胃……那些被暴饮暴食摧毁的人

 2020年09月30日  阅读 84  评论 0

摘要:可在吃这件事上,也是要控制的,别等身体亮红灯,才知道健康的可贵。最近李湘就多了一些健康上的小烦恼。她正在参加一档减肥节目,减肥前去做了一个基因检测,看到结果,李湘有些吓到了,李湘患糖尿病的风险指数如此之高,和她的饮食习惯有很大的关系。李湘一家平时很喜欢吃高脂高糖的东西。李湘虽然嘴上嘟囔着大早上吃这个,除了糖分摄入过量,就是体重一路飙升,如今的李湘,164的个子,136斤的体重,杨天真发布了一则自己做胃镜的视频,切胃,是为了根治糖尿病。患有暴食症的人大多活得很拧巴,暴饮暴食的后果,在连续三天暴饮暴食后,因为暴饮暴食引发的急性重症胰腺炎不在少数。

文中图片来源 网络


作者|柚子


01


中国有句老话叫能吃是福 。


可在吃这件事上,也是要控制的 ,


再好吃的东西,也要适量,


别等身体亮红灯 ,才知道健康的可贵。


最近李湘就多了一些健康上的小烦恼。


她正在参加一档减肥节目,


减肥前去做了一个基因检测,


检测结果显示她患糖尿病的风险 ,


高于常人的7.17倍!


连医生都说 ,很少见过这么高的 。


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看到结果 ,李湘有些吓到了,


然后有些懊悔地说,


昨天晚上吃得太多 ,吃糖和蛋糕


李湘体重超标,杨天真切胃……那些被暴饮暴食摧毁的人-服务大众健康生活

李湘患糖尿病的风险指数如此之高 ,


和她的饮食习惯有很大的关系。


李湘一家平时很喜欢吃高脂高糖的东西。


早起第一顿,就整上几块肉 。


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瞅瞅这丝毫不亚于专业烤肉店的配置,


谁看了不说一句,太会吃了 。


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李湘虽然嘴上嘟囔着大早上吃这个,


筷子却一直没停下来。


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做个简单的三明治,


也要放上几大块三文鱼。


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正餐吃的如此丰盛了,


有时还要来个夜宵,


几口热量爆表的奶油蛋糕下肚 ,


这才心满意足去睡觉 。


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这样胡吃海塞的结果 ,


除了糖分摄入过量,


就是体重一路飙升,


如今的李湘 ,164的个子 ,136斤的体重,


体脂率更是突破40%!


(正常女性的体脂率在25%—28%)


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李湘说,


这些年她看了不少自己变胖的新闻,


从来都是一笑而过。


在她看来 ,自己的身材如何和别人没关系,


她也不会因为别人的眼光就去减肥,


所以该吃吃该喝喝。


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直到健康指标出了问题,


她才下定决心减肥 。


人总是不撞南墙不回头。


等到身体亮红灯的时候 ,


才知道健康的可贵,


才知道当初胡吃海塞的债,


早晚是要还的。


02


前段时间 ,


杨天真发布了一则自己做胃镜的视频 ,


她透露自己要做一个切胃手术 。


切胃,是为了根治糖尿病。


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或许有人会疑惑了,


杨天真才35岁,


怎么就患上了这么严重的糖尿病呢?


这和她的饮食习惯不无关系。


杨天真的饭量很大 ,


下面这张图,就是她一顿饭的量 。


白色的是面条,面条下面是一锅肉。


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她还是个碳水狂热爱好者,


她说自己一天不吃碳水就难受 ,


感觉自己会变笨,会不开心。


她当然知道自己有糖尿病不应该吃碳水的,


可她就是控制不住 。


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她说每个人的自律都是有额度的,


对她来说,坚持跑步 ,控制饮食,


不是那么容易的事情,


因为她把全部精力都用在工作上 。


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管不住嘴,


这些年她就每天靠注射胰岛素来维持血糖平衡 ,


如今,糖尿病和糖尿病引起的一些并发症


已经严重影响了她的生活,


这才不得已选择了切胃手术。


03


除了肥胖和糖尿病 ,


胡吃海塞还有一个很多人忽略的严重后果


——暴食症。


患有暴食症的人大多活得很拧巴,


他们一边想控制食欲,


一边又控制不住 ,


每次控制不住开始吃的时候 ,


胃就像个无底洞,


好像吃多少都不够,


最后吃到嗓子眼里 ,


又会有很大的负罪感 。


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国外一个小伙子 ,


就是一个暴食症患者。


他的暴食症,


就是从小胡吃海塞形成的。


他的饭量从小就很大 。


三四岁的时候,


他会在妈妈做饭的时候 ,


偷偷跑到车库吃一些自己藏的零食,


然后回家吃饭。


这一顿,就顶别人两顿。


就这样 ,他的胃口越吃越大 。


三年级的时候,


他的饭量是正常孩子的两倍。


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心情不好的时候 ,吃的更多。


他曾经一个人吃下了三个巨无霸汉堡,


两份大薯条和一个芝士汉堡,


还有20块炸鸡 。


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他也很努力在克制自己了,


可根本控制不住。


因为吃习惯了 ,


突然间让嘴巴停下来的感觉,


太难受,太空虚了。


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而这样不停摄入高热量,


暴饮暴食的后果 ,


就是体重直线上升,


远远超过正常人 。


自己难受外,


他还要接受别人异样的目光和嘲笑 。


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无论生活还是身体,


都形成了一个恶性循环,


这已经严重影响了他的生活。


04


现实生活中 ,


还有太多人因为暴饮暴食被送进ICU。


38岁的陈先生是一个生意人,


每天奔波于各种饭局 。


今年5月的一天,


在连续三天暴饮暴食后 ,


陈先生突然感觉腹痛无比,


之后他被家人送进了医院。


经医生诊断,


陈先生是急性重症胰腺炎。


这是一种致死率极高的急症 ,


20%—60%发生在暴饮暴食后 。


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陈先生被送进医院时 ,


情况十分危险,


一度出现呼吸衰竭等症状。


后来通过5次手术,


医生才把陈先生从鬼门关里拉回来。


其实这些年 ,


因为暴饮暴食引发的急性重症胰腺炎不在少数 。


前不久 ,一位20多岁的小伙子,


在空腹的情况下狂吃了3斤小龙虾,


喝了几壶扎啤 ,


第二天就因为胰腺炎住进了医院。


李湘体重超标,杨天真切胃……那些被暴饮暴食摧毁的人-服务大众健康生活

一位23岁的小伙 ,


春节的时候和朋友无节制地吃饭喝酒,


因为胰腺炎被送进ICU。


还有一位26岁的小伙,


只因睡觉前吃了一大碗蛋炒饭 ,


就得了急性胰腺炎被送进ICU,


医生说,小伙子很可能变成植物人....


大快朵颐的时候是爽了 ,


可这后果,没有人承担得起 。


04


人们常说,自律方得自由。


深以为然。


自律 ,是身材的自由 ,


自律,更是健康的自由 。


身材发福了或许没什么,


减肥就可以了 ,


可上面这些前车之鉴无一不告诉我们:


健康没了,就只有后悔的份儿了 。


中国有句老话叫“吃饭七分饱“


关心健康,不如就从管住嘴开始吧。


国庆中秋小长假即将到来 ,


为了自己的健康,


大家可千万别贪吃哦~


图片及资料来源:


哎呀好身材》/看看新闻/网络


自律方得自由。


管住嘴,也是爱自己的一种方式 。


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标签: 李湘  糖尿病  健康  暴食症 

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