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夫妻性生活经历五个阶段

 2020年10月01日  阅读 23  评论 0

摘要:性生活是婚姻生活的基础,其频率和走向受夫妻双方性观念、性知识、性欲、年龄、婚龄、健康状态、情感强度、家庭经济、权力结构以及社会文化等因素的影响。其中,性欲是最重要的因素,夫妻处理好各个阶段的性欲差距,婚姻才能更幸福。因此,夫妻性活动的频率变化和男性性欲曲线更吻合。通常情况下,夫妻性生活会分为以下5个阶段:。倦怠期要着重提升性生活的趣味性、创新性,打破既有性习惯,改变体位、场景等,增加性情趣、性游戏,加大性幻想等,以“变”应怠。建议男性改变性认知,将性交动机由性享受转为情感表达,积极锻炼身体,及时调整心理,不建议依赖药物增强性功能。

南方医科大学公共卫生学院心理学系副教授 张茂运


古今中外 ,幸福的婚姻都是相似的,体现在情感温暖 、性生活和谐、生活事务合作愉快三个方面 。性生活是婚姻生活的基础,其频率和走向受夫妻双方性观念、性知识 、性欲、年龄、婚龄 、健康状态、情感强度、家庭经济 、权力结构以及社会文化等因素的影响。其中 ,性欲是最重要的因素,夫妻处理好各个阶段的性欲差距,婚姻才能更幸福。


总的来说 ,男性20岁左右性欲最强,女性则是在40岁左右,并且女性的性欲高峰比男性更高 。然而 ,只有男性性兴奋 ,阴茎坚硬勃起,双方才能进行性交活动,男性是性交活动顺利进行的主要影响者。因此 ,夫妻性活动的频率变化和男性性欲曲线更吻合。当然,女方的性需求 、互动态度也会明显影响性生活的频率 。通常情况下,夫妻性生活会分为以下5个阶段:


蜜月期。大约在结婚1~2年时 ,男性在强大的本能性欲、对异性身体的强烈探究欲等共同作用下,频繁要求性爱活动。女性虽然自身性欲不强,但基于情感表达和婚姻义务 ,会积极配合男性 。这一阶段是婚后性爱活动的高峰期,少则每周几次,多则每天几次 。


缓减期。约为婚后3~5年 ,这一阶段男性对女性的性生理认知已经完成,性心理认知尚在进行中,性欲逐渐下降。女性本能性欲逐渐上升 ,美好的性体验又增强了女性的心理性欲 。男女的性欲处于一种等高均衡状态 ,性生活频率呈现稳中下降的趋势。多数夫妻每周1~2次,若有怀孕、哺育或与孩子同睡的情况,性生活次数会明显减少。


倦怠期 。婚后5~10年 ,男性的本能性欲继续下降,对女性的性认知完成,心理性欲极弱。若女方习惯被动 ,性生活会随着男性的本能性欲低水平进行。多数夫妻受性爱模式化 、习惯化的影响,性爱美好度明显下降,夫妻进入“平淡如水 ”状态 ,性生活频率在每月1~2次,有的甚至进入无性婚姻(每月性生活少于1次) 。然而,此阶段女性的本能性欲增强 ,在夫妻生活中得不到性满足,易出现性压抑。夫妻性结合在这个时期最为薄弱,若再有情感淡漠 ,婚姻岌岌可危。


调整期 。婚后10~20年 ,男性本能性欲下降,女性性欲迅速上升,形成婚后第二个“差峰”。在高性欲的驱使下 ,女方的主动性越来越强,性快感也比男性强。而男性由于性知识有限,不理解女性的高性欲 ,夫妻性生活的矛盾越来越大,即男性的低性能力和女性的高性欲之间的冲突,这种冲突不仅会表现在性生活不和谐上 ,还会影响生活其他方面 。


若夫妻情感良好,在女性高性欲带来的性压力下,男性出于化解矛盾、解决问题、和谐生活 ,会努力提升自己的性表现 。夫妻双方妥协后,性生活频率会维持在女性较为满足 、男性能“胜任”的稳定状态,通常每周1~2次。


稳定期。婚后20~30年 ,女性经历更年期后 ,本能性欲迅速下降,很快低于男性 。夫妻性生活又以满足男性的本能性欲和维护夫妻情感为主,处于次数越来越少的稳定状态。随着夫妻年龄增加 ,满足性欲不仅仅限于性交活动,还伴有拥抱、亲吻、爱抚等。


婚姻处于倦怠期和调整期最脆弱 。夫妻若想营造和谐 、稳定、长久的婚姻,必须处理好这两个时期的性问题。倦怠期要着重提升性生活的趣味性、创新性 ,打破既有性习惯,改变体位 、场景等,增加性情趣、性游戏 ,加大性幻想等,以“变 ”应怠。调整期重点是加强男性的性能力 。建议男性改变性认知,将性交动机由性享受转为情感表达 ,积极锻炼身体,及时调整心理,不建议依赖药物增强性功能。女性可增加自慰活动 ,加大自我满足。▲


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标签: 婚姻  性欲 

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