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脚后跟经常干裂起皮,是什么原因导致的呢?3个原因了解一下

 2020年10月01日  阅读 18  评论 0

摘要:日常生活中有很多人都受到脚底脱皮、干裂的困扰,通常是因为细胞含水量减少使皮肤变得脆弱,加之脚跟部位受摩擦较多,便会出现脚后跟开裂。尤其是天气干燥的时候,空气中的水分减少,不管是面部还是身上的肌肤都很容易起皮,干裂起皮的现象就会频繁发生,不仅严重影响了外观,同时起皮情况严重后还会导致破裂。脚部活动是最频繁的,如果忽视了脚部护理就会得各种毛病,所以了解脚部起皮背后的原因很重要。经常性的脚后跟干裂起皮,当心是健康在“呼救”,可能是这3个原因所致,早知道、早受益!

日常生活中有很多人都受到脚底脱皮、干裂的困扰 ,通常是因为细胞含水量减少使皮肤变得脆弱,加之脚跟部位受摩擦较多,便会出现脚后跟开裂 。尤其是天气干燥的时候 ,空气中的水分减少,不管是面部还是身上的肌肤都很容易起皮,干裂起皮的现象就会频繁发生 ,不仅严重影响了外观,同时起皮情况严重后还会导致破裂。脚部活动是最频繁的,如果忽视了脚部护理就会得各种毛病 ,所以了解脚部起皮背后的原因很重要。经常性的脚后跟干裂起皮 ,当心是健康在“呼救”,可能是这3个原因所致,早知道 、早受益!


脚后跟经常干裂起皮	,是什么原因导致的呢?3个原因了解一下-服务大众健康生活

1.缺乏维生素


皮肤形成角质层的过程中需要多种维生素的参与,尤其是维生素E和维生素B ,如果体内缺少这两种维生素,那么就会发现自己的皮肤变得很干,脚上的皮肤也是如此 。所以为了防止出现脚后跟起皮 ,平时在饮食方面要多吃水果多饮水,多吃胡萝卜、紫绀兰、西兰花等深色蔬菜,要注意保证维生素的摄入 ,必要时可以口服补充维生素的药物。另外,晚上用热水泡脚也是不错的方法,泡脚后可以涂抹含有维生素E成分的脚裂膏 ,涂于脚上裂口处 ,多按摩有利于脚部吸收。


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2.真菌感染


当手或脚受到真菌感染时 ,不仅会使得皮肤粗糙出现干裂,还可能会导致皮肤瘙痒 、脚裂等问题,并伴有皮肤瘙痒、水泡等 ,这样的情况就需要及时采用药物进行治疗 。很多人不知道已经感染了病菌,用手挠后就会感染形成脱皮干裂。一般情况真菌感染跟脚气紧密相关,如果你不注意足部的健康 ,那么就可能导致真菌感染。有些人喜欢穿太紧的鞋子,这样会使真菌感染引发脚后跟开裂的可能性增加 。如果脚后跟经常干裂起皮,要注意补水 ,让身体避免缺少水分,慢慢改善脚后跟起皮干裂,让人体感觉更加舒适 。


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3.糖尿病


不健康的生活习惯会导致人患上一些慢性疾病,比如糖尿病,而出现了糖尿病之后 ,就会伴随着一些并发症,比如像糖尿病足,糖尿病足也会导致脚后跟干裂和起皮 ,这和身体当中的血糖升高有关,这是血糖失控引起皮肤干燥而造成的。在平时应该多吃粗粮,合理控制血糖 ,从根本上缓解后脚跟开裂的症状。


虽然平时我们的脚都是藏在鞋子里面的,别人不怎么看得到,但是保持足部的清洁和健康还是很有必要的 。如果不注意呵护可能会导致脚后跟干裂、脚气等情况 ,这会给我们的生活带来很多不方便,如果不幸出现了这种情况,需及时了解背后的原因并对症下药 ,注重脚部护理就是对身体最好的呵护。


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标签: 健康  维生素  养生  真菌 

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