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减肥是饿出来的?

 2020年05月28日  阅读 237  评论 0

摘要:大家都知道减肥是一个长期的持久战,不可能一蹴而就,但实行起来总是没有耐心。天天称好几次体重,都不见变化;每天站在镜子前左看右看,也没见某个地方少了赘肉。认为久而...

大家都知道减肥是一个长期的持久战,不可能一蹴而就 ,但实行起来总是没有耐心 。天天称好几次体重,都不见变化;每天站在镜子前左看右看,也没见某个地方少了赘肉。认为久而久之 ,尝不到减肥的甜头,信心越磨越少,直至没有 ,最后放弃。




当⾯对很多⽐⾃⼰漂亮 、美丽、性感的⾝材 ,在看⾃⼰的⾝材,让⾃⼰情何以堪?在内⼼⽴下誓⾔“不瘦⼗⽄不换头像 ”或“不瘦不见⼈”等等不同誓⾔,⾃⼰对要减肥时激情百倍、信⼼满满 ,可没过多久就热情退却 、减肥是饿出来的?⼀蹶不振,可能是出现了下⾯⼏个问题(看看是否对号?)参考发布的图片


减肥是饿出来的?-服务大众健康生活



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