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52岁陈小艺多年减肥均失败,换个方法瘦一圈,坦言这次没有运动

 2020年09月16日  阅读 34  评论 0

摘要:对于有过减肥经历的人来说,失败是常有的事情,只是一旦失败的次数多了,不仅会让自己失去信心,更是很容易让身体形成顽固性肥胖。此外,一些不恰当的减肥方法,不仅无法瘦下来,甚至于会出现头疼、乏力、心慌、拉肚子等副作用,更是会危及健康的。为此,很多人会有这样的疑问,为什么别人减肥都是那么容易,而自己哪怕只是想瘦一点也很费劲呢?其实,区别仅仅在于所用的减肥方法!所以陈小艺多年来一直有坚持减肥,可惜失败居多,身材更是难以有变化。而陈小艺正是因为自己的坚持,所以才能够最终得以瘦了下来。

对于有过减肥经历的人来说 ,失败是常有的事情 ,只是一旦失败的次数多了,不仅会让自己失去信心,更是很容易让身体形成顽固性肥胖 。此外 ,一些不恰当的减肥方法,不仅无法瘦下来,甚至于会出现头疼 、乏力 、心慌、拉肚子等副作用 ,更是会危及健康的 。为此,很多人会有这样的疑问,为什么别人减肥都是那么容易 ,而自己哪怕只是想瘦一点也很费劲呢?其实,区别仅仅在于所用的减肥方法!


52岁陈小艺多年减肥均失败,换个方法瘦一圈	,坦言这次没有运动-服务大众健康生活

作为一名老戏骨 ,陈小艺不仅演技炸裂 ,平时更为低调,她和江珊既是大学同学,也是多年的好闺蜜 ,毕业于中央戏剧学院的陈小艺,既能够上得了电视屏幕,又能够登上话剧舞台 ,而从小更是从川剧开始学习的。大学还未毕业的她,就参演了个人首部电视剧《外来妹》,并且获得了飞天奖提名 ,引起了大家的关注。


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此后凭借《离婚》拿到了百花奖最佳女配角奖,在该剧中饰演的马少奶奶一角惟妙惟肖 ,让人印象深刻 。此后更是出演了多部经典作品 ,《激情燃烧的岁月》、《半路夫妻》 、《大工匠》、《北方有佳人》、《唐山大地震》,其中的《半路夫妻》更是搭档孙红雷 、张嘉译,只是那会他们都还没有出名 ,而陈小艺老公导演的这部戏,更是成为了张嘉译的伯乐。


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相比于事业上的红火 ,陈小艺的感情生活一直被各种“传说 ”包围着,主要原因是陈小艺的老公刘惠宁长得比较“丑 ”,很多人认为她俩在一起不般配 ,但是人家夫妻俩并不在乎这些!事实上刘惠宁是一位很有才华的导演,捧红了包括张嘉译在内的多位演员,而身处娱乐圈的陈小艺 ,自然有自己的想法。


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人到中年的陈小艺,近些年作品很少,但是体型却一胖而不可收拾 ,不仅整个人变得富态了起来,更是出现了大肚腩、水桶腰、双下巴 、大象腿 。作为一名优秀演员,岂能容忍自己发胖?所以陈小艺多年来一直有坚持减肥 ,可惜失败居多,身材更是难以有变化。


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其实明星们减肥 ,和我们普通人一样 ,也会经历失败,也会为节食、运动等方法没有效果而苦恼。因为明星们瘦不下来,势必会影响戏路 ,甚至于无戏可拍 。肥胖对健康的影响都是一样的,不仅会引发高血脂、脂肪肝 、高血压,更是会导致产生胰岛素抵抗 ,引发糖尿病。


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减肥失败并不可怕,毕竟很多人本身就没有经验 ,再加上减肥本就是个很私密的事情,几乎都是独自摸索,只是失败的次数多了 ,很容易让自己失去信心的!再加上一些不恰当的减肥方法 ,不仅难以瘦下来,更是会起反作用,甚至于还会出现越减越肥的尴尬。


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而陈小艺正是因为自己的坚持,所以才能够最终得以瘦了下来 。这次她用的方法比较简单,只是改变一下早晚饮食 ,然后坚持下去就能够瘦下来。为此,很多人表示奇怪,为什么减肥会如此轻松?其实 ,减肥本就应该这样,只是要想瘦下来,除了努力还得用对方法才行。


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