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谈谈襄县心意拳拳谱中十大动及与形意拳的异同

 2020年10月01日  阅读 59  评论 0

摘要:心意拳由于长期以来没有文字宣传 ,都是口授拳诀,老师身教拳式,练法和用法。这些口诀抄录下来无编排次序和内容主题层次,只是罗列在一起没什么头绪,人们通常称拳谱。谈谈襄县心意拳流传下来的心意拳谱中的十大动。襄县心意拳谱中有熊劲出于枕骨,鹰劲出于额旮,在其心意核心功夫十字把中要求十指绷开掌心实,十趾镂地足心实。心意形意相互引申其目的是对练心意的也了解形意,练形意的也了解心意,相互包容,集思广益,共同推动武术事业繁荣共旺。

心意拳由于长期以来没有文字宣传  ,都是口授拳诀,老师身教拳式,练法和用法 。这些口诀抄录下来无编排次序和内容主题层次 ,只是罗列在一起没什么头绪,人们通常称拳谱。


谈谈襄县心意拳流传下来的心意拳谱中的十大动。


十大动:(1)观 。(2)听。(3)节。(4)梢 。(5)意。(6)合。(7)到 。(8)回 。(9)转。(10)实。作以下解释:


〈1〉观:眼观六路 。〈2〉听:耳听八方。〈3〉节:三节者,根节中节稍节是也!〈4〉梢:舌为肉梢 ,牙为骨梢,爪为筋梢,发为血梢。〈5〉意:心意 ,拳意 ,动意 。〈6〉合:内外三合为六合。〈7〉到:心到,意到,气到 ,力到,眼到,手到 ,足到。〈8〉回:三回 。〈9〉转:九转。〈10〉实:手心足心眉心三心要实。


  观和听都是拳术的内在拳意要求 。姬隆丰引言:“心与眼合多一明,心与耳合多一灵。 ”形意拳讲义灵通三性:“心为勇性,眼为见性 ,耳为灵性,此三性者气功应用之根,调养之法 ,眼应不时循环,耳应不时照应,心应时常警醒 ,使之精灵三性 ,形影相随,用之三性灵通连贯如一,蕴发在我 ,不至为人所乘,此见机之哲也。”眼和耳都是获得外界信息器官,观和听能收集再界大量准确信息 。心(指大脑)才能判断准确 ,作出反应 。就是练长拳也有明确说法:“低头猫腰,学艺不高。”心意谱曰:“眼明手快,有胜无败。 ”




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节:形意拳讲义三节合一:三节者根中梢也 ,以人言之头为梢节,身为中节,腿为根节;以头言之 ,天庭为梢节,鼻为中节,地阁为根节;以中身言之 ,胸为梢节 ,腹为中节,丹田为根节;以下部言之,足为梢节 ,膝为中节,胯为根节 。以肱言之,手为梢节 ,肘为中节,肩为根节。以手言之,指为梢节 ,掌为中节,腕为根节。换而言之,人之一身无出不各有三节也 。三节之动 ,不外起,随,催 ,三字而已 ,盖三节起,中节随,根节催 ,无有长短曲直参差俯仰之病,三节之所以贵明,故分而有三合而为一。心意谱曰:梢节不明犯七十二神拿 ,中节不明浑身是空,根节不明犯三十六盘跌。七十二神拿应为擒拿 。三十六盘跌是武术中下绊摔法,其中包括跤绊。


四梢:形意拳讲义四梢三心归一气:人一身有四梢 ,此四梢者,一动而能变常态,发为血梢属心 ,心怒气生,气冲血动,血轮发转 ,精神勇敢 ,毛发虽微怒能冲冠。气足血旺力能撼山 。爪为筋梢,属肝,手足提功 ,手爪足蹬,气力兼并。爪甲奇功。齿为骨梢,属肾 ,化精填肾,骨实齿坚保齿之道 。最忌冷热,冷冬严夏唇包齿藏 ,年迈者,上下成行 。舌为肉梢属脾,脾醒舌灵 ,胃健肉长。坤田气壮,肌肉成强,充实肺藏刚柔。心意谱曰:四梢者 ,舌催牙齿为肉梢 ,怒能冲冠为血梢,牙咬断金为骨梢,脚趾手指为筋梢 。另一种意思也指四肢梢也。用力则变其常态 ,能使人畏惧,动如虎之猛,如龙之警 ,气发随声,声随身发,手随声落 ,一枝动百枝摇,四肢无不齐动内劲无不出也。


意:三意要联,三意不联 ,出手不中 。


六合:形意拳讲义六合为一,心与意合意与气和,气与力合 ,内三合也 ,手与足合,肘与膝合,肩与胯合 ,外三合也,内外如一谓六合,以及头与手合 ,手与身合,身与步合,心与眼合 ,脾与膈合,肝与筋合,肾与骨合 ,总而言之一动无不动,一合无不合,无形百骸悉在其中。


心意谱曰:六合者身成六势 ,鸡腿 ,龙腰,熊膀,鹰捉物 ,虎抱头,雷声,心意拳身法六式合为一体 ,又分内外三合,外三合以阴阳相合,肩阳而胯阴 ,肩与胯合,起落时,肘阳而膝阴 ,肘与膝合,手阳而足阴,手与足合 ,内气中和意不他动 ,动作自然为心与意合,意与气合,气与力合 ,心意拳与形意拳的区别就在这里,分道扬鞭,形意拳六合是指内外高度统一集中 ,即指一动无不动,一合无不合,五行百骸也包括其中。


到:用形意拳拳艺标准 ,起是去落是到,心意拳缩短变化过程意识超前,直接用“到”字 ,与其出手短贴身靠打法有关,心意拳就是凭主观意断出手,听起来有点荒谬 ,其实成立 。


回转:三回九转成一势 ,作文章有曲折之术,兵法有避实击虚之发。三回九转就是指鹞鹰在空中盘旋入林时穿隙而过。在心意拳中鹞子扇膀摇扇膀,摇身迂回为回转步法 。


实:形意拳讲义:“三者 ,手心,足心及心也。用之手心要扣,足心要实 ,人心要灵。明乎四稍增神力,明乎三心生灵气 。四稍三心要合全 。精勇力推山。气动心意相随时用,硬打硬进无遮拦 ,遇敌要取胜,成功需放胆,四稍三心归一体 ,运用灵活一混元。


心意谱三心者:眉心,手心,足心也三心不实发力不足 。襄县心意拳谱中有熊劲出于枕骨 ,鹰劲出于额旮 ,在其心意核心功夫十字把中要求十指绷开掌心实,十趾镂地足心实。


心意形意相互引申其目的是对练心意的也了解形意,练形意的也了解心意 ,相互包容,集思广益,共同推动武术事业繁荣共旺。(文:吕金德)


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标签: 心意拳  内家拳  六合 

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