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三招教您摆脱“孩子黏人”,宝妈不用24小时在岗了

 2020年09月16日  阅读 32  评论 0

摘要:生孩子九死一生,宝妈甘心冒险。可养孩子是“呕心沥血”,宝妈就算愿意付出,也难免会有厌烦的时候。尤其是小宝贝变成了“粘豆包”,表现出很黏人的状态时,多半宝妈表示,几乎要崩溃了!当婴幼儿与亲人产生情感联结,又要与之分离,会表现出焦虑不安、伤心难过等,很不愉快的情绪反应,这就是分离焦虑。其次,宝妈平时寻求家人帮助,让爸爸、保姆、爷爷奶奶等人,帮忙偶尔带带娃,跟孩子间不再24小时相处,孩子自然就会慢慢接受“替代者”的存在,从而有效地缓解分离焦虑。这个暑假,有了这三招,宝妈不用24小时在岗了!



三招教您摆脱“孩子黏人”,宝妈不用24小时在岗了-服务大众健康生活

生孩子九死一生 ,宝妈甘心冒险。可养孩子是“呕心沥血”,宝妈就算愿意付出,也难免会有厌烦的时候 。尤其是小宝贝变成了“粘豆包” ,表现出很黏人的状态时,多半宝妈表示,几乎要崩溃了!



“我家宝贝抱着不哭 ,放下就爱哭,黏人的很。 ”



“我家孩子都会走路了,还非求抱抱 ,撒娇的黏人样,够可怜兮兮!”



“我家孩子三岁了,活脱脱一个跟屁虫 ,我走到哪里 ,孩子跟到哪里!连我上个厕所都得开着门,让娃看见了,娃才能不哭。”



面对黏人的孩子 ,就连明星妈妈张歆艺,也曾忍不住发微博吐槽:这个家伙,最近特别黏人 ,任何时候都喜欢黏在我身上 。哄睡之后放到身边,硬要爬过来抱着睡。抱着睡熟了,放到旁边又挤过来了 ,来回反复好几次。



果然,当妈的理由千千万,但面对的困难归纳起来 ,无外乎那么几大类 。



其中,宝妈们抱怨吐槽最多的,大概就是:孩子太黏人!宝妈24小时在岗 ,太累了。



三招教您摆脱“孩子黏人	”,宝妈不用24小时在岗了-服务大众健康生活

心理学解析:为什么孩子爱黏人?



1 、分离焦虑



当婴幼儿与亲人产生情感联结,又要与之分离 ,会表现出焦虑不安 、伤心难过等,很不愉快的情绪反应,这就是分离焦虑。



比如说:小孩子初上幼儿园 ,很难适应没有妈妈在身边,会哭闹一阶段后,逐渐融入幼儿园生活 。或是 ,妈妈带娃很辛苦,请保姆帮忙带,孩子在初始阶段 ,有可能会因为认生,无法随时看见妈妈,感觉到心里不安 ,时不时的哭闹。



NO1解决妙招:



当孩子不愿意离开分离对象 ,十分依恋有亲密关系的个体时,一定要给孩子一个过渡的阶段,循序渐进的帮孩子逐渐克服难关。强硬的直接使其与亲人分离 ,有可能会使孩子产生不良情绪,甚至是出现躯体不适的症状,如呕吐、头疼等 ,导致情况更复杂 。



解决孩子的分离焦虑,首先妈妈要让孩子明白,妈妈只是暂时的离开 ,而不是“永久性消失”,让孩子知道客体永久性这个概念,孩子就不会因为看不见妈妈 ,完全情绪失控 。



其次,宝妈平时寻求家人帮助,让爸爸、保姆 、爷爷奶奶等人 ,帮忙偶尔带带娃 ,跟孩子间不再24小时相处,孩子自然就会慢慢接受“替代者 ”的存在,从而有效地缓解分离焦虑。



2、皮肤饥渴



心理研究发现:孩子每天进行皮肤间的接触 ,才能更好的促使肌肤发育。一旦孩子的皮肤处于饥渴状态,孩子的心灵也会陷入孤独 。因此,小孩子喜欢黏妈妈 ,其实也是一种健康的心理需求。



早在1959年,美国心理学家哈洛做过一项研究:将新生的婴猴与母亲分离,用布料和铁丝妈妈替代亲生猴妈。结果 ,在之后的165天里,婴猴宁愿不吃奶,也要跟布料妈妈呆在一起 。



将此结论应用到育儿领域 ,小孩子触觉等感官上的积极刺激,会让小孩子得到肌肤满足感,获得安全体验。小孩子的黏人 ,正是一种正常的生理及心理需求。



NO2解决妙招:



如果孩子很粘人 ,可以在抱孩子的时候,触碰爱抚孩子的肌肤,给予他们肌肤满足 。妈妈可以跟孩子贴脸、拍背 ,给孩子一定的安慰。



如果妈妈需要跟孩子分开,比如,给孩子分床或分房睡觉 ,那事先要跟孩子做好沟通,临睡前给孩子讲故事时,可偶尔爱抚孩子的额头等 ,都可以缓解孩子的皮肤饥渴,解决分离焦虑的压力。



当然,满足孩子要有度 ,对于拿黏人示威,故意捉弄妈妈,略有小叛逆的娃 ,妈妈需要理性区别 。



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3 、安全感的需要



马斯洛需求理论中讲到,人有获取安全感的需求。成人如此 ,小孩子也一样。一个人格健全的孩子,需要从小获得足够的安全感,不然很容易会有易怒、焦虑等性格问题出现 。



心理学有个著名的情绪实验:将羊羔们放在两种环境下生活 ,一种放在羊群中,一种放在狼圈旁 。结果发现,狼圈旁的小羊因为恐惧 ,无法正常生活,最终不能进食而亡。



其实,对于陌生的环境和事物 ,小孩子和动物一样,会有种本能的恐惧感,这是人之常情。如果这种恐惧感不能消退 ,小孩子会格外黏着妈妈 。倘若妈妈在特定场合下推开孩子 ,只会让孩子更加惶恐,出现更多的负面情绪,如愤怒等。



NO3 解决妙招:



当妈妈没办法24小时看护孩子时 ,孩子表现出很恐惧陌生人,害怕离开妈妈。这时候,妈妈要尽可能的用其它方式 ,比如视频、声音等,陪伴在孩子身边 。



对于安全感匮乏的娃,孩子越喜欢粘着妈妈 ,妈妈越要抽时间来,给予他一定的言语鼓励,肌肤触摸 ,给足孩子安全感。比如,夸赞娃“真好看 ”,给娃做全身按摩 ,都能让孩子心情愉悦 ,精神放松,缓解娃黏人的状态。



恭喜您!这个暑假,有了这三招 ,宝妈不用24小时在岗了!


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标签: 育儿 

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