首页/正文
家长爱“吼娃”孩子易脆弱

 2020年09月16日  阅读 74  评论 0

摘要:新学期开始后,“母慈子孝”的亲子关系又遭受到了严峻的考验。对此,广州医科大学精神卫生学院副院长、广州市心理危机研究与干预中心主任周亮教授表示,良好的亲子关系是孩子坚强的关键。周亮表示,事实上孩子对于挫折的看法、定义和成年人是不一样的。周亮提醒,每一个人在遇到困难、挑战、失败的时候,都会出现情感上的反应,所以家长要做的第一件事情就是要认同、理解他,承认他确实是遇到了困难。周亮举例说,比如某次考试前,孩子很紧张。周亮提醒,在情感上给予孩子支持后,要进一步给予认知上的支持,即帮助孩子以正确的态度对待挫折和失败。
家长爱“吼娃”孩子易脆弱-服务大众健康生活

图@视觉中国


新学期开始后,“母慈子孝 ”的亲子关系又遭受到了严峻的考验。学龄儿童聚集的小区里 ,又开始不时飘荡着吼娃的声音。


专家指出,娃不能总是被吼,很有可能在爸爸妈妈的吼叫中 ,会把孩子面对困难和挫折的勇气都吼没了 。总是有父母抱怨孩子不够坚强,有畏难情绪。对此,广州医科大学精神卫生学院副院长、广州市心理危机研究与干预中心主任周亮教授表示 ,良好的亲子关系是孩子坚强的关键。它可以保证孩子能够获得足够的安全感,勇于探索世界,不畏惧失败 。


文/广州日报全媒体记者刘晓星


新学期是孩子的新挑战


现在不少家长感叹 ,孩子为什么如此脆弱,承受能力这么差。周亮表示,事实上孩子对于挫折的看法、定义和成年人是不一样的。


例如新入学 ,孩子要适应新的环境 ,新的规则,要逐渐学会自我照顾,和同学之间发展良好的人际关系 ,要学会和老师之间进行互动……这一切对于他们来说,都是很大的挑战 。


不理解的家长会说:“这有什么啊,不就是上个小学吗 ,谁没上过啊。”对于孩子的世界来说,有困难 、有挫折、有挑战的事情,很多家长往往不认可 ,意识不到这些对于孩子来说有多难,亲子沟通就容易出现问题。


周亮提醒,每一个人在遇到困难、挑战 、失败的时候 ,都会出现情感上的反应,所以家长要做的第一件事情就是要认同、理解他,承认他确实是遇到了困难 。比如 ,有的孩子回家不愿意写作业 ,家长会认为孩子偷懒、不爱学习。但事实上,有可能是他今天上课的时候,由于某些原因 ,有内容没听懂,所以作业不会做,但是他又很害怕承认自己不会做 ,就说“我不想写作业”,故意拖拖拉拉。


如果家长无法理解,就会很生气 ,这是亲子沟通中的常见问题 。正确的做法是:当孩子遇到困难的时候,会有难过 、沮丧甚至愤怒等各种情绪上的反应 。家长要做的是在情感上给予支持。


案例


孩子为去世的宠物难过


家长应该怎么办?


孩子养的宠物兔子死了,家长可能会对伤心难过的孩子说:“别哭了 ,爸爸妈妈给你买一只新的兔子。还可以给你买好吃的,买新衣服,或者带你出去玩 。 ”


但是家长要理解 ,这个兔子对于孩子来说是很重要的 ,是一个生命,孩子和它建立了情感上的联系。如今兔子死了,孩子本就应该有情绪上的反应 ,难过哭泣都是很正常的。如果孩子不哭,或者很快就喜笑颜开地接纳一只新的兔子,那才是不正常的反应 。


家长要允许、鼓励孩子表达情绪。可以跟他说:“你看起来挺难过的 ,可以和爸爸妈妈说一说,今天发生了什么事情么?”只有家长认同了孩子的情绪,并告诉他每个人在遇到困难的时候都会感到难过 ,这样孩子才会觉得自己的情绪是正常的,是可以被父母理解和接纳的。父母长期坚持这样做,孩子才会愿意跟父母说心里话 。


多拥抱受挫的孩子


在接纳孩子的情感以后 ,还要给予他支持,让孩子知道,不管这个事情是成功还是失败 ,爸爸妈妈都是爱他的。周亮举例说 ,比如某次考试前,孩子很紧张。父母可以告诉孩子:“我们尽最大努力争取最好的结果 。但不管成功失败,我们都爱你!”对于小朋友来说 ,父母亲就是一切,很多动力都来自父母的赞扬、奖赏,我们要告诉孩子 ,不管发生什么事情,爸爸妈妈永远都会陪伴 、支持他。


如何提供情感上的支持呢?首先,父母要耐心、积极地倾听。在孩子说话的时候 ,要全神贯注,理解他的话语以及话语背后的含义,给予他适当的反馈 ,例如点头、眼神的交流 、拥抱等肢体语言的表达 。


当父母认可了孩子的情绪,允许他表达情绪,并且给予情感上的支持后 ,孩子强烈的负面情绪会得到缓解和消退 。情绪会影响判断。孩子心平气和后 ,才能对事情有一个更正确的认知。


陪伴孩子应对具体困难


周亮提醒,在情感上给予孩子支持后,要进一步给予认知上的支持 ,即帮助孩子以正确的态度对待挫折和失败 。应该让孩子知道,失败是人生不可避免的部分,失败本身并不可怕。永远只做自己最熟悉的事情 ,可以避免犯错,但无法前进,无法学会新的知识。所以 ,一时的失败没什么大不了的,被错误打倒再也不敢尝试新的事物,这才是最可怕的 。


在孩子接纳自己的失败 ,愿意继续尝试后,家长就要帮助他学会应对困难。可以和孩子一起评估:目标是不是太高,能不能实现;在失败经验中 ,自己到底遇到了哪些困难;在面对困难的时候 ,如何发挥优势,弥补不足;有哪些策略可以解决困难,可以是提高自己的能力 ,也可以是降低目标 、分解目标等。


有时候孩子会丧失信心,家长要引导他回忆过去成功解决问题的经验、例子,帮助他增强信心;如果认为困难确实超过了孩子的应对范围 ,那么可以换一个更现实的目标 。


版权声明:本文为 “桂芝健康网” 原创文章,转载请附上原文出处链接及本声明;

原文链接:https://www.gxgztfg.com/yuer/78429.html

发表评论:

关于我们
桂芝健康网为广大网友提供最新健康资讯,报道最新健身动态,追踪减肥新闻焦点事件,解读瘦身新闻热点话题,服务大众健康生活。
网站地图
网站地图
百度地图
百度地图
扫码关注
联系方式
全国服务热线:桂芝健康网
地址:桂芝健康网
Email:桂芝健康网
邮编:桂芝健康网
Copyright https://www.ycjldnt.com/
广西桂之通机械设备有限公司 桂芝健康网
桂ICP备16003593号-1