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\"杀伤性\"叫孩子起床,很多父母都这样做!不如试试这4种办法

 2020年09月16日  阅读 40  评论 0

摘要:叮当派好习惯,持续推送教育热点、好习惯养成方法、学习干货等丰富内容,助力3-12岁儿童“学习、情商、性格”三方面优化!后经核查,这把火正是由该房屋的租住人茅某所放,而放火的原因是儿子赖床。原来,发生事故的那天早晨,茅某催促睡懒觉的儿子起床。茅某有些生气,从外面拿了一把铁锹,佯装要打儿子,对其进行谩骂和吓唬,没想到对方仍继续睡觉。茅某顿时气急败坏,出去拿了一桶柴油回来,威胁儿子如果再不起床便要点火,但仍得不到回应。火苗马上蹿了起来,茅某父子二人赶忙打水来灭火,周边居民也纷纷前帮忙,但火势较大,直至消防队员赶来才将之扑灭。
\"杀伤性\"叫孩子起床	,很多父母都这样做!不如试试这4种办法-服务大众健康生活

文/叮当派好习惯


叮当派好习惯,持续推送教育热点、好习惯养成方法 、学习干货等丰富内容 ,助力3-12岁儿童“学习、情商、性格”三方面优化!欢迎转 发 、收藏本文~


许多父母都有过因为孩子赖床而不得不大声催促的经历,闹钟,狮子吼 ,掀被子……方法试过不少。


可是下面这位父亲的做法,却前所未见,震惊了众多网友!为催促儿子起床 ,家住上海的茅某竟放火烧床!


2018年4月26日早上 ,上海市青浦区某小区一楼某单元房着火了,窗内不时冒出浓烟 。


后经核查,这把火正是由该房屋的租住人茅某所放 ,而放火的原因是儿子赖床。


原来,发生事故的那天早晨,茅某催促睡懒觉的儿子起床。他先是拉下儿子的被子 ,大声呵斥,儿子却纹丝不动 。茅某有些生气,从外面拿了一把铁锹 ,佯装要打儿子,对其进行谩骂和吓唬,没想到对方仍继续睡觉。


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图片来源:首都教育


茅某顿时气急败坏,出去拿了一桶柴油回来 ,威胁儿子如果再不起床便要点火 ,但仍得不到回应。于是,他向儿子的床上浇了些柴油,并用打火机引燃了床单 ,儿子见状马上从床上跳了下来 。


火苗马上蹿了起来,茅某父子二人赶忙打水来灭火,周边居民也纷纷前帮忙 ,但火势较大,直至消防队员赶来才将之扑灭。


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图片来源:网易


叮当派好习惯认为:这位茅某的做法太极端,绝对不能模仿!


可是话说回来,全国大多数地区的学校还没有开学 ,孩子们还在家里享受着超长版的寒假。


很多家长朋友都会有这样的困扰,孩子晚上太兴奋、睡不着 。早上该起床了,孩子却又爱赖床 ,脾气更是差到不行!


对于我们父母来说 ,每天早晨叫孩子起床都是一场“战斗 ”,孩子就跟呼噜猪一样,耍赖哭闹 ,就是不肯起床,一天的生活作息都乱了套 。


我们家长该怎样叫孩子起床呢?


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这些叫醒孩子的方式也不可取



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图片来源:动画片《樱桃小丸子》


既然上面的方法太极端 ,那我们用别的方式叫孩子起床吧!


比如选择“突然袭击”的方式来叫孩子起床,突然跑过去对着孩子猛的一拍,或者是猛地大声一喊。


还有很多家长就会像《樱桃小丸子》里的妈妈一样去掀孩子的被子。


他们认为:用这些办法对付爱赖床的孩子“又快又准” ,也很安全!


真的是这样的吗?


科学研究显示,当我们从睡梦到清醒,呼吸次数会增快 ,心跳会加速 ,脑电波会提速 。当我们被“杀伤式叫醒 ”后,我们会出现心慌、情绪低落 、感觉没睡醒、强烈悬空感等不适症状。


特别是被扯被子、推搡着叫醒,虽然能让孩子一瞬间醒来 ,但是却很容易让孩子们受到惊吓。


所以类似叫醒方式是非常不合适的 。长此以往,不仅影响孩子身体的发育,而且容易情绪失控 ,会出现冲动易怒 、心境低落 、冷漠麻木,或者哭闹。


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曾经发生在重庆的一个案例:一个14岁男孩被妈妈掀被子就打算跳楼的小勇,就是情绪失控的极端体现。


那么我们究竟应该怎样正确叫孩子起床呢?


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不吼不闹不迟到,老母亲必备科学叫孩子起床指南

前段时间爆火的纪录片《他乡的童年》,第一期节目就向我们展示了教科书级别的叫孩子起床的方式 。


清晨 ,日本大阪4岁女孩若松花果家。


花果的妈妈若松智子轻轻推开房门 ,唤了两声女儿的名字。


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  然后轻手轻脚走到窗户边 ,边和女儿打招呼“早上好,起床了哦”,边拉开窗帘 ,让光亮透进房间 。


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继而走到床边 ,轻柔地掀开孩子的被子,俯下身摸了摸孩子的小脸,把安抚玩具拿开 ,拍拍小手臂帮助孩子清醒。


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花果醒来后 ,揉着眼睛 ,有点小情绪,此时智子给她打气:“加油加油“,花果揉了揉脸 ,小情绪消失了。


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接着智子牵着花果的手 ,一起走出卧室,和已经起床的弟弟以及其他家人打招呼,整个过程不超过5分钟 。


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然后,花果自己站在洗漱台前洗脸刷牙 ,非常独立又自觉 。


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还知道要把换下来的睡衣仔细叠好。


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再自己穿上学校的统一制服。


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给女儿扎头发的同时 ,智子还拿出一套自己布置的小课题,帮助孩子集中注意力,开动大脑 。


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刚好,厨房里香喷喷的早饭也做好了 ,花果很有仪式感地双手合十:“我要开动啦!”还给妈妈比了个爱心。


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  吃完早餐后 ,智子牵着两个蹦蹦跳跳的孩子,从容地朝着幼儿园出发。


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至此 ,花果上学前的全部准备过程都完美落幕 。


花果妈妈说:


“孩子还小,如果她感受不到乐趣的话,就不会听大人的话。


有那么一些日子 ,她就是不愿意配合照着做,那么这时候就不要勉强要求孩子,而是以其他的方式和她沟通。


比如这个妈妈帮你做 ,而另外别的你要和妈妈比赛一起做,用类似游戏的语言方式去和孩子沟通 。


虽然并不能每次都尽善尽美,但也会让她学会 ,在一天里努力做到最好。 ”


养育孩子的过程难免少不了波折,只要找到了方法,一切都会简单轻松很多。


英国爱丁堡大学睡眠中心艾里斯·艾德辛科斯基博士曾表示 ,父母完全可以创造出让孩子“自然醒”的环境 。


叮当派好习惯特提出以下几个建议,供大家参考:


1、 提前商定睡觉和起床时间

既然孩子起不来的原因是因为睡得太迟,那我们就可以规定时间到了就必须去睡觉 ,不要指着孩子玩累了自己去睡。


要知道在孩子玩累这个过程中 ,是以消耗掉孩子全部精力为代价的,这样对孩子的身体很不好。而且在孩子睡觉之前,会有一段过度亢奋的阶段 ,控制不好,很容易使孩子失去最佳的睡眠时间,最后导致晚睡 。


所以叮当派好习惯建议 ,父母要和孩子一起规定一个睡觉时间,作为一个死规定,除非有特殊的情况 ,平常带了这个时间,就必须要去睡觉,比如规定了9点要睡觉 ,那么八点半的时候就要试着让孩子静下来,进行睡前的准备了 。


前一天晚上告诉孩子,明天早晨我们会及时叫醒他 ,让孩子提前有个心理准备。如果孩子已经习惯由你叫起 ,则不须特别提醒。”


2、使用光线叫醒

光线会唤醒视觉系统,由它传递信号给潜意识,并叫醒脑部 ,启动四肢,这是最自然的一种醒来方式 。现在已经4月底了,孩子起床的时候已经“太阳当空照 ”了 ,我们只需缓缓地安静地拉开窗帘即可。


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图片来源:携程网




3 、使用早饭香气叫醒

把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上 ,香味会通过孩子的嗅觉系统,给大脑温柔地传递“该起来吃饭 ”的信号。


当然,用香气怡人的鲜花也可以达到此效果 。


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图片来源:新浪网




4、使用音乐叫醒

选一些舒缓的乐曲,并用小一些的音量 ,通过听觉系统传达信号给脑部 ,叫它醒来。如果有一些特殊环境音,比如清脆的几声鸟叫、小溪潺潺等也不错哦。


最后,叮当派好习惯想提醒各位家长——健康专家指出:人起床时 ,最好先睁眼躺十分钟,再坐起来,有助于身体健康 。当然 ,这个时间因人而异,有人需要五分钟,有人需要十分钟 ,请根据这个时间,决定你去叫孩子的时间点。不要要求对方在你下达指令的那一刻就弹起来。


END


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原文链接:https://www.gxgztfg.com/yuer/78497.html

标签: 亲子成长  睡眠  育儿  花果 

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