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避开成长“烦恼”,不让乳牙来添乱

 2020年09月16日  阅读 49  评论 0

摘要:宝宝出生后的第一年便会迎来“出牙”这件人生大事,当爸爸妈妈欣喜地看到宝宝长出一颗颗乳牙时,是否知道宝宝其实正面临着诸多“成长中的烦恼”?第一次长牙,对很多宝宝来说可是一个大的挑战!但乳牙的萌出也会给宝宝带来一系列不适,给新妈妈造成很多困扰。在欢迎宝宝的乳牙来安家落户的同时,千万别让它们添乱,影响宝宝的健康成长!先萌出一对下乳中切牙(下门牙),再萌出一对上乳中切牙及旁边的两颗侧切牙,然后再长出下中切牙两边的两颗。随着侧切牙、乳磨牙、乳尖牙的先后萌出,到了2周岁左右,20颗乳牙就出齐了。

宝宝出生后的第一年便会迎来“出牙”这件人生大事 ,当爸爸妈妈欣喜地看到宝宝长出一颗颗乳牙时,是否知道宝宝其实正面临着诸多“成长中的烦恼 ”?




避开成长“烦恼”,不让乳牙来添乱-服务大众健康生活



第一次长牙,对很多宝宝来说可是一个大的挑战!流口水、烦躁 、低烧、腹泻等等,都很有可能随着乳牙的萌出相伴而来 ,如何才能让乳牙乖乖萌出?


宝宝的长牙期是成长中的一个重要时期 。但乳牙的萌出也会给宝宝带来一系列不适,给新妈妈造成很多困扰。这就需要妈妈睁大双眼,及时发现宝宝出牙期的不适表现 ,并采取相应的缓解措施。在欢迎宝宝的乳牙来安家落户的同时 ,千万别让它们添乱,影响宝宝的健康成长!




避开成长“烦恼	”,不让乳牙来添乱-服务大众健康生活



宝宝长牙早知道


● 宝宝什么时候开始出牙


乳牙早在胎儿期就开始生长,只是没有萌出牙床,肉眼看不到而已 。多数宝宝在7~8个月时牙齿开始萌出 ,但是也有4个月甚至更早就开始出牙的,有的宝宝会到10个月才出牙,这都属于正常范围 ,爸爸妈妈不用太担心,但12个月还没有出牙则视应为异常。


● 20颗乳牙怎么长


先萌出一对下乳中切牙(下门牙),再萌出一对上乳中切牙及旁边的两颗侧切牙 ,然后再长出下中切牙两边的两颗。此后其他乳牙由前向后、左右相继成对萌出,一般先出下牙,后出上牙 。满1岁的时候 ,大多数宝宝已经有了8颗牙齿。随着侧切牙 、乳磨牙、乳尖牙的先后萌出 ,到了2周岁左右,20颗乳牙就出齐了。


● 如何判断宝宝开始长牙


宝宝一般在4个月到10个月左右开始萌出乳牙 。当发现宝宝吃奶时开始经常咬乳头,并喜欢啃咬能够抓得到的所有东西 ,或是发现宝宝的上牙龈或下牙龈有发白的迹象,这些都提示宝宝要长牙了 。




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安度出牙不适期


1. 流口水


症状:宝宝从三四个月大开始流口水,长牙尤其会刺激口水的分泌。


分析:宝宝乳牙萌出时,会引起牙龈组织轻度肿胀不适 ,从而刺激牙龈上的神经,导致唾液腺反射性地分泌增加,但宝宝又不会吞咽过多的唾液 ,因此造成不自主地流口水。


如何缓解?


宝宝流口水是一种正常的生理现象,但由于唾液偏酸性,易腐蚀皮肤最外的角质层 ,引发湿疹等小儿皮肤病 ,所以应勤替宝宝擦嘴巴及换口水巾,并保持卫生 。为宝宝擦口水时尽量轻轻拭干,避免擦红或擦伤宝宝的皮肤。


提醒:手帕要求质地柔软并应经常洗烫 ,如口角有发红现象,可涂抹有收敛作用的药膏。如流口水现象特别严重或皮肤出现溃烂,则需及时就医 ,看宝宝口腔内有无炎症或异常病症等 。


2. 乱啃乱咬


症状:长牙的宝宝可能见到东西就咬,从自己的手脚到妈妈的乳头、爸爸的手臂甚至陌生人的大腿。


分析:牙齿萌出时对牙龈神经造成刺激,常让宝宝有发痒 、不舒服的感觉 ,因而喜欢咬乳头、咬人、咬坚硬的东西,以消除不适感。


如何缓解?


当宝宝产生出牙不适感而喜欢啃咬东西时,可以为宝宝准备一些水果条 、胡萝卜条 、黄瓜条、磨牙饼干等磨牙食品 ,一方面可以为宝宝提供营养、缓解宝宝的牙龈不适,另一方面也可以锻炼宝宝的口腔肌肉和咀嚼能力 。


提醒:因为牙龈不适,宝宝咬嘴唇和舌头不仅会咬伤自己 ,还会影响牙齿的生长引起龅牙。妈妈应多留意宝宝的一举一动 ,一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止。如给宝宝使用安抚奶嘴,使用时间最好不要超过10个月大 。




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3. 情绪烦躁


症状:出牙前宝宝经常会出现啼哭 、烦躁不安等症状。


分析:因为牙齿萌出时对牙龈神经造成的刺激,宝宝的牙龈会有些不适,比如牙龈痒、牙龈疼痛等 ,就会造成情绪的烦躁。


如何缓解?


每天用纱布蘸点凉水擦拭宝宝的牙龈,夏天则可以用棉纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下,或用奶瓶装少量冰水给宝宝喝 。冰敷能够起到消痛的作用 ,暂时缓解长牙带来的不适 。


提醒:还可以利用牙胶和磨牙棒等开始宝宝的牙床训练,给宝宝做面部按摩或用手指轻轻按摩宝宝的牙肉,也可收到较好的效果。


4. 低烧发热


症状:宝宝经常出现38.5℃以下的低烧。


分析:如果出牙十分困难 ,牙龈肿得很厉害,就可能引起牙床发炎,从而导致轻度的发烧(低于38.5℃) 。


如何缓解?


只要体温不超过38.5℃ ,且宝宝精神好、食欲旺盛 ,就无须特殊处理,只要采取物理降温 、让宝宝多喝些开水就可以了,如果热度过高 ,可以给予一些常规退烧药,如百服宁、泰诺等。


提醒:如果体温超过38.5℃,并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象 ,或是发烧持续3天以上不退,则应及时就诊。




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5. 腹泻


症状:宝宝出现情况不明的拉肚子现象,且次数较多 、水分较多 。


分析:腹泻与长牙可能存在一定关联──或是吞下太多口水造成大便松软,或是宝宝出牙时乱啃东西增加了细菌感染的机会。


如何缓解?


当宝宝有腹泻 ,且大便次数增多但水分不多时,应注意及时拭干宝宝的口水,暂时给宝宝停止添加其他辅食 ,以粥和细烂面条等易消化食物为主 ,并注意餐具的消毒。


提醒:若腹泻次数每天多于7次且水分较多,应该带宝宝去医院检查一下,以便及时查明原因 ,对症下药 。


6. 拒绝进食


症状:宝宝对吸奶毫无兴趣,已经开始吃固体食物的宝宝也会拒绝进食固体食物。


分析:长牙的宝宝在吃奶或进食固体食品时,很可能会因为吸吮动作而造成牙床疼痛 ,从而导致对进食的抗拒。


如何缓解?


妈妈可以戴上指套或用湿润的纱布巾为宝宝按摩牙龈,也可将牙胶冰镇后给宝宝磨牙用,以缓解牙床不适 。如宝宝拒绝进食固体食物 ,那就需要通过母乳或配方奶粉来补充营养。


提醒:如果宝宝拒绝进食的情况严重,就要带去看医生了。




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7. 疼痛哭闹


症状:宝宝在出牙期经常会哭闹 。


分析:发炎是柔缓的牙床纤维对付萌发牙齿的一种自我防护措施,但对宝宝就会造成疼痛,尤其在长第一颗牙时疼痛感尤其明显 。


如何缓解?


当宝宝哭闹时 ,一般只要让宝宝咬磨牙棒 ,转移其注意力,通常会安静下来。另外还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩,以放松脸部肌肉 ,不仅能缓解宝宝出牙时的不适,还能促进乳牙的萌出。


提醒:不要轻易给宝宝使用镇痛药 。咬嚼可以减低牙床的病痛,尤其是咬嚼冰冷的东西。但不管让宝宝咬什么 ,都必须是在宝宝坐立并在妈妈看护下进行的。


8. 面部起疹


症状:宝宝的下巴及脸部皮肤等出现微肿的红色皮疹 。


分析:可能因宝宝唾液与面颊、下颚、颈部和胸部的皮肤长期接触,而导致这些部位出现过敏发疹。


如何缓解?


要避免这种现象,应该常擦拭宝宝流出的口水。当皮肤干燥时 ,不妨擦上温和的乳液 。


提醒:给宝宝戴上围嘴,每次给宝宝喂完食物后再喂几口白开水,以便将口腔内的残留食物冲洗干净 ,如有必要可戴上指套或用棉签等清除食物残渣,以减少口水的分泌。




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TIPS 宝宝长牙巧护理

  1. 讲卫生很关键:母乳或配方奶中含有乳糖和碳水化合物 ,是细菌存活的能量来源,每次喂养完奶都要清洁宝宝口腔或让宝宝漱口,能起到有效的口腔清洁作用。
  2. 最爱按摩:很多宝宝都会很高兴妈妈用手指帮他们按摩牙床 ,在出牙期通过面部按摩 、牙床按摩可以有效缓解宝宝的不适 。
  3. 补充营养:宝宝长牙需要与骨骼发育有关的钙、磷等物质,因此萌牙期要注意饮食中钙、磷 、维生素D等营养的补充吸收。
  4. 巧添辅食:要让乳牙长得好,添加辅食很重要。饼干 、胡萝卜棒等辅食 ,能锻炼乳牙的咀嚼能力,促进牙齿的生长发育 。

编辑/梦芩 文/Peng



《母子健康》杂志简介:


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《母子健康》杂志创刊于1992年,由国家卫生健康委员会主管,中日友好医院主办 。透过严谨而感性的编辑团队 ,专业并权威的专家顾问,以健康第一的理念,为中国女性提供专业的妇产、儿科等方面的指导及保健 ,提供全方位的育儿健康新知 ,关注身心协调发展,将医学常识融入实际生活,与父母一起共创和谐成长空间。


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标签: 婴幼儿护理  牙龈 

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