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“大肚婆”开车,这些孕期准则要牢记,孕妈乘车安全手册一览

 2020年09月16日  阅读 96  评论 0

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“大肚婆”开车,这些孕期准则要牢记	,孕妈乘车安全手册一览-服务大众健康生活

文丨木莲妈妈 ,原创内容


孕期中的准妈咪们也要外出 ,而自驾也是一种出行的交通方式,很多孕妈也喜欢上外兜风,缓解孕期的压力 ,不过在开车行驶的过程中孕妈咪可是要非常注意,毕竟现在肚里可是有小宝宝 。


“大肚婆”开车,这些孕期准则要牢记	,孕妈乘车安全手册一览-服务大众健康生活

孕妈驾车准则No.1:一定要系安全带!

很多孕妈因为自己的孕肚大 ,就不愿意系安全带,担心会勒到肚中的胎宝宝,不过无论是自驾还是乘车 ,孕妈一定要系上安全带!


“大肚婆	”开车,这些孕期准则要牢记,孕妈乘车安全手册一览-服务大众健康生活

安全带就是为了保障安全,车在行驶的过程中很容易出现颠簸或是急刹的现象,如果孕妈撞到了仪表盘或是车座 ,会比普通人更危险。


事故发生难以预料,孕妈们不要心存侥幸,还是乖乖系上安全带 ,保护好自己。


孕妇系安全带小tips:


安全带要穿过孕妇腹部偏下的地方,不要直接系在腹部上,从胸部中间位置穿过 ,避免安全带滑动对胎儿造成伤害 。


在系安全带时,调整好座椅的位置,保证一个正确的身体坐姿 ,给腹部留出一些空间,就不会压迫到胎儿了 。


“大肚婆”开车,这些孕期准则要牢记	,孕妈乘车安全手册一览-服务大众健康生活

孕妈驾车准则No.2:坐姿要正确

很多驾驶者在驾驶过程中都习惯前倾,而孕妈这样开车很容易增加腹部压力 ,压迫到子宫,怀孕期间驾驶过程中要紧靠椅背给身体支撑,也能帮助孕妈缓解疲劳。


“大肚婆	”开车	,这些孕期准则要牢记,孕妈乘车安全手册一览-服务大众健康生活

孕妈如果感觉不舒服也可以买一个腰部靠垫,切勿不要前倾让方向盘压到腹部,身体不要离方向盘太近。


尤其是孕早期和孕晚期的准妈妈们 ,这种将重心往前的姿势很容易引起流产或是早产,只有把座椅调到舒适状态,才能减少孕妈的疲惫 。


孕妈装束小tips:


孕妇在开车的途中记得把头发束起 ,不要让头发挡住自己的视线 ,另外鞋子也穿的舒适一些,驾驶过程中需要集中精神,尽量不要长时间开车 ,确保自己的安全。


“大肚婆”开车,这些孕期准则要牢记,孕妈乘车安全手册一览-服务大众健康生活

孕妈驾车准则No.3:车内环境须注意

►空调温度


车内的空调最好在26℃左右为最佳。


保持车内环境的空气清新,车上不要有吸烟的人 ,孕妇也要定期对自己的车进行养护,除臭杀菌护理不要忘,保证自己所处的环境干净整洁 。


“大肚婆”开车	,这些孕期准则要牢记,孕妈乘车安全手册一览-服务大众健康生活

►仪表台


女性的车内往往有很多配饰 ,仪表台上也会放许多东西,纸巾盒、香氛瓶等,孕妈对香水的气味非常敏感 ,所以尽量不要在车上出现这些东西,一旦紧急刹车也很容易发生危险。


孕期开车小tips:


孕妈可以准备一个踏垫和舒适的鞋子,孕期脚肿 ,孕妈应该备一双合脚的鞋子,同时也方便驾驶。


“大肚婆	”开车,这些孕期准则要牢记	,孕妈乘车安全手册一览-服务大众健康生活

孕妈驾车准则No.4:文明出行 ,安全第一

★文明驾驶


孕妈在驾驶过程中应该遵守交通规则,避免紧急制动 、紧急转向,同时更不要有飙车的想法 。


“大肚婆”开车	,这些孕期准则要牢记,孕妈乘车安全手册一览-服务大众健康生活

虽然孕期里情绪压力很大 ,但是开车过猛并不会缓解你的情绪,反倒会让自己受到惊吓。


孕妈开车时间也不要过长,感到不舒服的情况应该立即找到停车的位置 ,活动或者休息一下。


★不要聊天


很多孕妈在开车的时候注意力不集中,往往都喜欢说语音或是看手机,这些行为对孕妈来说非常危险 ,开车过程中不要使用聊天工具,专心驾驶 。


“大肚婆”开车,这些孕期准则要牢记	,孕妈乘车安全手册一览-服务大众健康生活

这几种情况下 ,孕妈不要驾驶

1)长途


孕妈不要驾车出远门 ,并且绝对要避免单独驾车,长途对于孕妈来说十分疲劳,如果遇到恶劣天气情况驾驶更是吃力。


“大肚婆	”开车	,这些孕期准则要牢记,孕妈乘车安全手册一览-服务大众健康生活

孕期里如果要出行,最好还是要有家人陪伴,找一个靠谱的代驾 ,没有特殊情况不要自己冒险。


2)新手


孕妈如果是新手司机,操作不熟练精神上也会高度紧张,压力太大对于肚中的胎儿影响也不利 ,并且很容易出现问题 。


“大肚婆”开车,这些孕期准则要牢记,孕妈乘车安全手册一览-服务大众健康生活

并且快接近预产期的孕妈更不要自驾,孕中期一些反应开始变得缓慢的准妈妈也不要驾车,一直坐着对骨盆和子宫的血液循环也不利 。


3)新车


刚购置的新车味道一般都很重 ,车内的空气污染也很严重,不利于孕妈身体健康。


【木莲妈妈寄语】


孕期里,孕妈妈们还是要注意自己的安全 ,尽量不要自驾,如果出行也要避开高峰的交通堵塞时段,做好路况调查。


版权声明:本文为 “桂芝健康网” 原创文章,转载请附上原文出处链接及本声明;

原文链接:https://www.gxgztfg.com/yuer/79184.html

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