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孕妇腿为什么会抽筋?

 2020年09月16日  阅读 98  评论 0

摘要:孕中期胎儿已经成型,骨骼的生长发育十分迅速,对于钙的需求量增多,孕妇双腿的承重量也会增加。此时如果孕妇没有摄入充足的钙和维生素D3,就会导致腿部肌肉痉挛,引起抽筋的现象。因此孕中期补充钙和维生素D3十分重要。中医理论中肝主筋,即肝与全身筋膜的驰张收缩活动有关;人体筋膜的濡养与肝血有关;肝血充足才能筋力强健、活动自如。孕中期,肝血下注胞宫以养胎,则四肢筋骨肝血不足,不能濡养四肢筋膜,则会出现抽筋的现象。此时孕妇需要加强营养,均衡饮食以养肝血。#健康养生##健康科普汇#

孕中期胎儿已经成型 ,骨骼的生长发育十分迅速 ,对于钙的需求量增多,孕妇双腿的承重量也会增加 。此时如果孕妇没有摄入充足的钙和维生素D3,就会导致腿部肌肉痉挛 ,引起抽筋的现象 。因此孕中期补充钙和维生素D3十分重要。


中医理论中肝主筋,即肝与全身筋膜的驰张收缩活动有关;人体筋膜的濡养与肝血有关;肝血充足才能筋力强健、活动自如。孕中期,肝血下注胞宫以养胎 ,则四肢筋骨肝血不足,不能濡养四肢筋膜,则会出现抽筋的现象 。此时孕妇需要加强营养 ,均衡饮食以养肝血。#健康养生##健康科普汇#


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