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换季,如何让娃免遭罪

 2020年09月16日  阅读 26  评论 0

摘要:每年夏秋交替的时候,宝宝总容易出现一些肠道问题。宝妈们也由此产生了新一轮的担忧,例如常见的秋季腹泻, 如何让娃免遭罪?保证充足的睡眠,睡得好才能加强宝宝自身肠道的抵抗力,防御外界细菌和病毒的侵害。滥用消毒剂不仅不利于宝宝肠道有益菌的生长,还容易导致娃肠道菌群紊乱。给宝宝用的湿巾、香皂等最好都不要有消毒液的成分。根据中国营养学会颁布的《7-24个月婴儿喂养指南》,添加辅食时间应该在宝宝出生满6个月,不建议过早给宝宝添加辅食。母乳中不仅含有丰富的营养和免疫物质,还可以为宝宝肠道提供非常多的有益菌群,帮助宝宝的肠道健康发育。

每年夏秋交替的时候,宝宝总容易出现一些肠道问题。宝妈们也由此产生了新一轮的担忧 ,例如常见的秋季腹泻, 如何让娃免遭罪?


1.作息规律,保证充足睡眠


保证充足的睡眠,睡得好才能加强宝宝自身肠道的抵抗力 ,防御外界细菌和病毒的侵害 。


2. 不滥用消毒剂


滥用消毒剂不仅不利于宝宝肠道有益菌的生长,还容易导致娃肠道菌群紊乱。给宝宝用的湿巾、香皂等最好都不要有消毒液的成分。


3. 避免过早添加辅食


根据中国营养学会颁布的《7-24个月婴儿喂养指南》,添加辅食时间应该在宝宝出生满6个月 ,不建议过早给宝宝添加辅食 。


4. 尽量母乳喂养


母乳中不仅含有丰富的营养和免疫物质 ,还可以为宝宝肠道提供非常多的有益菌群,帮助宝宝的肠道健康发育。


版权声明:本文为 “桂芝健康网” 原创文章,转载请附上原文出处链接及本声明;

原文链接:https://www.gxgztfg.com/yuer/79231.html

标签: 肠道菌群  育儿  母乳喂养 

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