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产后腰背痛久不愈 阳虚、寒湿要调理

 2020年09月30日  阅读 18  评论 0

摘要:小孙5年前生了个可爱的小男孩,产后因突发状况没坐好月子,不久后腰背部疼痛难忍,翻身及起床都困难,稍微动下就出很多汗,还怕冷。曾到当地医院拍片提示双侧骶髂关节致密性骨炎,热敷、理疗后腰痛好转,但背痛仍在。小孙尝试过各种止痛药,但一停药又复发,渐渐还时常胃痛,疲倦乏力,头晕头痛。工作一忙不适更严重。小孙产后损伤气血,没有好好调养,还感受了寒湿邪气,未及时治疗,所以出现腰背痛。治疗上,德叔以健脾固肾温阳、强壮筋骨为主,服用中药半个月后,小孙腰背痛减轻了一大半,头晕、胃痛明显改善,夜尿也减少了。小孙的腰背痛病,根源在气血亏虚,但也存在局部寒湿阻滞。

专家:广州中医药大学副校长 、广东省中医院副院长 张忠德教授


医案 小孙,35岁 ,产后腰背痛5年余


小孙5年前生了个可爱的小男孩 ,产后因突发状况没坐好月子,不久后腰背部疼痛难忍,翻身及起床都困难 ,稍微动下就出很多汗,还怕冷。曾到当地医院拍片提示双侧骶髂关节致密性骨炎,热敷 、理疗后腰痛好转 ,但背痛仍在 。近几年工作繁忙,作息不规律,背痛日渐加剧 ,还伴晨起双上肢酸软无力,手指肿胀感,起床活动后双上肢肿胀感才稍微减轻 。小孙尝试过各种止痛药 ,但一停药又复发,渐渐还时常胃痛,疲倦乏力 ,头晕头痛。工作一忙不适更严重。近几个月夜尿频频 ,每晚都要起来五六次,睡眠也不好,于是来找德叔求救 。


德叔解谜 脾肾阳虚 ,寒湿内阻


小孙产后损伤气血,没有好好调养,还感受了寒湿邪气 ,未及时治疗,所以出现腰背痛。虽经热敷理疗治疗,但气血亏虚之本仍在 ,繁重工作加重了气血耗损,累及阳气,阳气无法行至双上肢 ,出现酸软肿胀;脾胃为气血生化之源,服用过多止痛药损伤脾胃,气血更虚 ,出现胃痛、头晕;脾阳不足 ,就需要调动先天之本——肾阳来温煦脾阳,长此以往,脾肾阳气俱损 ,气化功能下降,便出现怕冷、尿频。治疗上,德叔以健脾固肾温阳 、强壮筋骨为主 ,服用中药半个月后,小孙腰背痛减轻了一大半,头晕、胃痛明显改善 ,夜尿也减少了 。


预防保健 艾灸、推拿祛寒


小孙的腰背痛病,根源在气血亏虚,但也存在局部寒湿阻滞。德叔建议在口服中药之余 ,配合穴位按摩及艾灸等外治法祛寒。按摩选穴:脾俞穴 、肾俞穴 。操作方法:用拇指或食指指腹,置于穴位处按揉,力度要适中;每个穴位按揉150~200次 ,每日1次。平时可在膀胱经、督脉上进行艾灸 ,具体操作方法:将点燃的艾条置于离皮肤2~3cm处,进行熏灸;每个穴位灸10~15分钟,1周灸2~3次。


脾俞穴:位于后背 ,肚脐对应的是第2腰椎,再往上数3个关节,左右两侧1.5寸(2横指)处 。


肾俞穴:位于后背 ,肚脐对应的是第2腰椎,旁开左右两侧1.5寸(2横指)处。


膀胱经:在后背循行于人体后正中线。


督脉背部循行:循行于后正中线旁开1.5寸(2横指)、3寸(4横指)处,左右各2条 。


德叔养生药膳房 猪骨煲牛大力


材料:猪排骨500克 ,陈皮3克,牛大力40克,巴戟天15克 ,精盐适量 。


功效:健脾补气温肾。


烹制方法:诸物洗净,猪排骨切段,放入沸水中焯水;上述食材放入锅中 ,加清水1500毫升(约6碗水的量) ,武火煮沸后改为小火煲1.5小时,加入精盐调味即可。此为2-3人量 。


(羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中)


【来源:羊城晚报】


版权归原作者所有,向原创致敬


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原文链接:https://www.gxgztfg.com/yuer/90291.html

标签: 腰背痛  中医 

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