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20年“光源”黑名单:你家灯泡选对了吗?别伤了娃视力还不自知

 2020年10月01日  阅读 7  评论 0

摘要:你家灯泡买对了吗?在大多数人的认知里,光源无非分为暖光和冷光,除此以外并无差别,可央视的介绍里并非如此,在光源的选择上,讲究颇多,有些光源已经被央视直接拉黑,只因会伤害到孩子的视力。根据央视节目的详解,选错光源的话,孩子在使用时容易出现视觉疲劳、视力下降等问题,严重的还会引发光敏性癫痫,到时问题就大了。所以,今天就来为各位家长介绍一下,什么样的灯泡不能用,别让光源伤了你家孩子的眼。频闪和光源有什么关系?这就意味着对成年人来说尚在容忍范围内的频闪问题,不在小孩子的忍受范围。

文|秘籍君


你家灯泡买对了吗?


不久前 ,我在网上搜索相关资料的时候,看到央视的财经频道正在介绍光源之间的差距,这让我很是惊讶 。在大多数人的认知里 ,光源无非分为暖光和冷光 ,除此以外并无差别,可央视的介绍里并非如此,在光源的选择上 ,讲究颇多,有些光源已经被央视直接拉黑,只因会伤害到孩子的视力。


20年“光源	”黑名单:你家灯泡选对了吗?别伤了娃视力还不自知-服务大众健康生活

根据央视节目的详解 ,选错光源的话,孩子在使用时容易出现视觉疲劳 、视力下降等问题,严重的还会引发光敏性癫痫 ,到时问题就大了。所以,今天就来为各位家长介绍一下,什么样的灯泡不能用 ,别让光源伤了你家孩子的眼 。


20年“光源”黑名单:你家灯泡选对了吗?别伤了娃视力还不自知-服务大众健康生活

“光源 ”的判断

①频闪问题大


记得之前央视3.15晚会曾暴露过一批有问题的灯泡,其中“频闪”这个词语初次出现在大众视野,很多家长都疑惑 ,什么叫频闪?频闪和光源有什么关系?这一切就要从频闪的概念说起了 。


从含义来解释 ,频闪就是从一个电器屏幕看到另一种电器的屏幕,展示在观众面前,就是一条从屏幕底部推移到顶部、再从底部出现的亮线。老一辈看电视的时候 ,偶尔电视剧会出现闪屏的情况,换算到灯源上,就是光源出现了闪屏 ,只不过没那么明显。


在灯具方面,中国行业标准对合格灯具的频闪要求是3125Hz,因为现代技术无法做到零频闪 。可家长不知道的是 ,我国灯具是根据大人的标准制定,小孩子不在其检测范围。


这就意味着对成年人来说尚在容忍范围内的频闪问题,不在小孩子的忍受范围。加上年龄幼小的孩子视网膜更加脆弱 ,视力发育不完善,对光源也会更加敏感 。很多通过市场检验数据标准的灯具,也可能伤害到孩子的视力。


②如何检测光源的频闪


既然频闪会伤害到孩子的视力 ,我们作为家长就要拥有判断频闪高低的能力。在央视节目上 ,专家展出了两台不同的LED灯,一个为低频闪,一个则是不合格的地摊货 ,测试结果显示,不合格的光源波段起伏非常大,一看频闪就非常严重 ,而低频闪的灯具则光源相对稳定,没有太大波动,对孩子的视力也更加友好 。


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在家里 ,我们很难找到专业的设备去判断光源的好坏,但专家给了一种最简单的方法,那就是利用手机就可以搞定。


方法很简单:打开灯具 ,使用你手机的摄像功能聚焦灯泡,然后观察光源的频闪程度。


在正常情况下,光源是保持恒温的状态 ,但若光源不合格 ,那出现在手机屏幕上的将是频繁闪烁的光源,中间伴随着频繁波动的黑色波纹,遇上的家长可以考虑扔掉了 。


③合格光源的挑选


根据央视专家的介绍 ,合格的灯具内部大多安装了恒流芯片,目的是最大限度降低光源的频闪问题。但好的恒流芯片价格较高,灯具的成本也较高 ,因此,市场上价格低廉的灯具就要慎重选择,成本摆在那里 ,商家不可能亏本出售,太过廉价的灯具内可能安装了了不好的恒流芯片,一旦购入 ,对孩子的视力伤害将是巨大的。


在光源的挑选上,专家建议尽量以品牌和A类产品为主,不要为了图便宜就在地摊上买 。灯具的使用时间很长久 ,一台好的学习灯还不如配一副眼镜贵 ,为了孩子着想,家长也要把握好其中的分寸,不可一味省钱 。


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如何保护孩子的视力

如果家长发现孩子出现频繁眯眼睛、或者伸脖子看东西 ,那就说明孩子近视了。


想要保护孩子的视力,不仅仅需要挑选好正确的光源,还要注意孩子学习时的姿势是否正确 ,与书籍之间的距离是否保持正确。除此以外,家长也要注意孩子的用眼时间,不可熬夜 ,也不可以学习过度,时不时停下注视远方才能维持视力的稳定 。


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另外,在日常饮食上 ,家长也要多多补充对孩子眼睛好的食物,多管齐下,才能保证孩子的视力达到最佳。


当然 ,如果发现孩子的眼睛已经近视了 ,一定要及时佩戴眼睛。不然只会让孩子的眼睛更加疲劳,因为看不清所以会更加用力,养成习惯后 ,孩子的视力会进一步恶化 。及时佩戴眼睛才能在用眼时毫不费力,后期纠正时才能更快恢复。


【话题讨论:你家光源选对了吗?】


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标签: 婴幼儿护理  视力  灯具 

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