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孕期就算贪吃,也要远离的5种食物,不要等到胎儿畸形才知道后悔

 2020年10月01日  阅读 50  评论 0

摘要:图文均为作者原创,欢迎个人转发分享,未经许可请勿抄袭。不过,在吃东西的时候,一定要避开以下几种食物,千万不要图一时嘴馋而害得胎儿畸形。怀孕的家庭肯定会对弓形虫避而远之,尤其在很多饲养宠物的家庭中,弓形虫更是成为两代人的争端所在。不过,在定期驱虫的宠物身上出现弓形虫的概率远低于生肉。在很多哺乳动物的体内,譬如鸡、猪等我们常吃的肉类中,都有可能含有弓形虫。因此在选购肉类的时候,一定要购买正规渠道的肉,并且烹饪过程中一定要煮透,千万不要让孕妇接触生肉,否则很容易感染弓形虫,导致胎儿发育畸形、流产甚至死胎。

图文均为作者原创,欢迎个人转发分享 ,未经许可请勿抄袭 。


对于任何一个女人来说,怀孕都是非常辛苦和特殊的时期。在这个时间内,孕妈妈的很多兴趣爱好都要为胎儿做让步 ,吃穿住行都会受胎儿的发育而影响。


孕期就算贪吃,也要远离的5种食物,不要等到胎儿畸形才知道后悔-服务大众健康生活

尤其在吃上面,很多孕妈怀孕后会突然开始吃自己以前从来没有尝试过的食物 ,甚至连以前十分厌恶的食物都能接受 。不过 ,在吃东西的时候,一定要避开以下几种食物,千万不要图一时嘴馋而害得胎儿畸形。


1 、生冷海鲜


在怀孕前 ,有些妈妈非常喜欢吃新鲜的生海鲜,对于那种特殊的口感非常的迷恋。事实上,就算没有怀孕 ,人们在吃生海鲜的时候也要多加防范,因为很多海鲜如果储存不当,很容易滋生细菌 。


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并且,大多数孕妇孕后身体防御机能有所下降,发生海鲜过敏的几率也大大提升。再者 ,近几年环境污染严重 ,部分海鲜金属含量超标,孕妇吃的过量会导致腹泻甚至胎儿畸形。


2、生肉


怀孕的家庭肯定会对弓形虫避而远之,尤其在很多饲养宠物的家庭中 ,弓形虫更是成为两代人的争端所在 。不过,在定期驱虫的宠物身上出现弓形虫的概率远低于生肉 。


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在很多哺乳动物的体内 ,譬如鸡、猪等我们常吃的肉类中,都有可能含有弓形虫。因此在选购肉类的时候,一定要购买正规渠道的肉 ,并且烹饪过程中一定要煮透,千万不要让孕妇接触生肉,否则很容易感染弓形虫 ,导致胎儿发育畸形 、流产甚至死胎。


3、腐烂的蔬果


在生活中 ,很多孕妇心疼家里的钱,看到购买的蔬果上出现了小面积的腐烂,就会挖掉腐烂的一面 ,吃好的一面,觉得这样不会有什么影响 。可是实验证明,即使表面看起来毫无变化的一面 ,其实也早就被细菌污染,感染的情况远比你想象的严重。如果孕妇食用了高度腐烂的蔬果,轻则腹泻头疼 ,重则引发流产。


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4、腌制品


受我国历史文化影响,大多数地区都有使用腌制食物的习惯 。腊肠 、咸肉等食物吃起来确实别有一番风味 ,但是对于孕妇来说 ,这些腌制品却是一种潜在危险。腌制品制作需要大量的食盐,长时间的腌制会产生亚硝酸盐,对于六个月前的胎儿来说危害很大 ,孕妇一定要少吃,最好不吃。


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5、烟酒


这两个东西只要有些尝试的准爸妈都知道要远离 ,从备孕开始,这两个东西就应该出现在生活的黑名单中 。提前半年时间就要切断烟酒的摄入,孕后 ,夫妻双方也要远离烟酒,并且二手烟也不能多吸。


总体而言,怀孕势必对孕妈是一场修炼 ,忌口对于很多孕妈也非常折磨。但是为了腹中胎儿健康顺利的生产 ,十个月的忍耐也是非常值得的 。千万不能心怀侥幸,尤其是生冷海鲜、肉制品,因为一旦感染寄生虫 ,后果是不堪设想的。


对于孕期的注意事项,还是有很多准父母们不清楚,怀孕其实是一门大学问 ,推荐这套5册的怀孕书籍,全程解读孕期问题,新手妈妈不再慌张。



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