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二胎妈妈面色发黄,口唇发青,原来是气血不足

 2020年09月15日  阅读 102  评论 0

摘要:  这是一个真实的事情,北京的李女士今年31岁,大宝1岁2个月时,二宝已经在妈妈肚子中3个月了,跟老公一起来臻月咨询营养方面的问题,当时我们看见爸爸精神饱满,抱着大宝儿上楼来,一点不见疲色;反观李女士呢,面色发黄,口唇发青,脸颊上也爬上了星星点点的斑点,走几步路都是气喘嘘嘘的,说话也没啥力气。经过调理,李女士的气色明显好多了,说话也有了底气,气血问题得到了改善。比如口唇红润是脾胃健康,气血充足的表现:面色红润则是因为心功能正常、气血旺盛畅通;而精血足更是毛发生长的源泉。  气血不足就得好好调理,出现了气血不足的问题,首选是食疗。



二胎妈妈面色发黄,口唇发青	,原来是气血不足-服务大众健康生活

  这是一个真实的事情,北京的李女士今年31岁 ,大宝1岁2个月时,二宝已经在妈妈肚子中3个月了,跟老公一起来臻月咨询营养方面的问题 ,当时我们看见爸爸精神饱满,抱着大宝儿上楼来,一点不见疲色;反观李女士呢 ,面色发黄,口唇发青,脸颊上也爬上了星星点点的斑点 ,走几步路都是气喘嘘嘘的,说话也没啥力气。


  这是明显的气血不足的症状,尤其是在李女士刚刚生完大宝不足一年后 ,就马上怀上二胎 ,子宫还没有彻底恢复过来,现在怀孕对母体显然是负担过重的,这样对二宝的影响也比较巨大 ,现在大家孩子都少,而且优生优育的情况下,谁都想要一个身强体健 ,头脑聪敏的宝宝,可是在母亲身体状况不佳的情况下孕育孩子,显然对自己的身体和小宝发育都有巨大影响!但是,既然已经怀上二宝了 ,该怎么改善母亲的身体状况并对胎儿起到最好的营养发育呢?


  臻月营养师建议,对于李女士的情况,最好不要选择一些大补的食材,如人参 、党参 、当归等物,因为这些食材虽好但不适合李女士自身 ,而是用一些平常普通的食材,比如山药、红豆、牛肉 、鱼肉等进行食补,别看食材简单,但是适合李女士自身的情况 。经过调理 ,李女士的气色明显好多了 ,说话也有了底气,气血问题得到了改善 。


  女人气血不足会有一连串的问题产生,气血对女人很重要 ,(谁也不想和老公一起外出时,让人觉得两人相差太多是吧!)不但关系女性容颜,更关乎女人健康。气血是女性美容最重要的物质基础。


  我们身体的很多表象,其实正是健康的体现 。比如口唇红润是脾胃健康 ,气血充足的表现:面色红润则是因为心功能正常、气血旺盛畅通;而精血足更是毛发生长的源泉。女人气血不足的话会面色萎黄、唇甲苍白 、肢涩、发枯、头晕 、眼花、乏力、气急等血虚症,即贫血。


  严重贫血者还极易过早发生皱纹 、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状 。女性进补,尤其是孕妈妈饮食 ,应从调养入手,保持身体内外平衡 、气血通畅,再根据个体情况确定是否需要进补 ,进补更要因人而异。


  气血不足就得好好调理,出现了气血不足的问题,首选是食疗。尤其是孕产妇 ,在这个特殊的时期 ,可以找臻月私人订制补充气血的营养餐,让自己气血充足,有更好的状态来生养宝宝 。


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标签: 气血不足  怀孕 

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