首页/正文
怀孕38周,突然长妊娠纹了咋办呢?

 2020年09月16日  阅读 80  评论 0

摘要:
.font_s.ios.pgc article>blockquote>p span,.font_s.ios.pgc article>ol>li span,.font_s.ios.pgc article>p span,.font_s.ios.pgc article>ul li span{font-size:16px!important}.font_m.ios.pgc article>blockquote>p span,.font_m.ios.pgc article>ol>li span,.font_m.ios.pgc article>p span,.font_m.ios.pgc article>ul li span{font-size:18px!important}.font_l.ios.pgc article>blockquote>p span,.font_l.ios.pgc article>ol>li span,.font_l.ios.pgc article>p span,.font_l.ios.pgc article>ul li span{font-size:20px!important}.font_xl.ios.pgc article>blockquote>p span,.font_xl.ios.pgc article>ol>li span,.font_xl.ios.pgc article>p span,.font_xl.ios.pgc article>ul li span{font-size:23px!important}.font_s.ios.pgc article li,.font_s.ios.pgc article p{line-height:26px!important}.font_m.ios.pgc article li,.font_m.ios.pgc article p,.ios.pgc article li,.ios.pgc article p{line-height:28px!important}.font_l.ios.pgc article li,.font_l.ios.pgc article p{line-height:30px!important}.font_xl.ios.pgc article li,.font_xl.ios.pgc article p{line-height:33px!important}@media (max-device-width:374px){.font_s.ios.pgc article>blockquote>p span,.font_s.ios.pgc article>ol>li span,.font_s.ios.pgc article>p span,.font_s.ios.pgc article>ul li span{font-size:14px!important}.font_m.ios.pgc article>blockquote>p span,.font_m.ios.pgc article>ol>li span,.font_m.ios.pgc article>p span,.font_m.ios.pgc article>ul li span{font-size:16px!important}.font_l.ios.pgc article>blockquote>p span,.font_l.ios.pgc article>ol>li span,.font_l.ios.pgc article>p span,.font_l.ios.pgc article>ul li span{font-size:18px!important}.font_xl.ios.pgc article>blockquote>p span,.font_xl.ios.pgc article>ol>li span,.font_xl.ios.pgc article>p span,.font_xl.ios.pgc article>ul li span{font-size:21px!important}.font_s.ios.pgc article li,.font_s.ios.pgc article p{line-height:26px!important}.font_m.ios.pgc article li,.font_m.ios.pgc article p,.ios.pgc article li,.ios.pgc article p{line-height:28px!important}.font_l.ios.pgc article li,.font_l.ios.pgc article p{line-height:30px!important}.font_xl.ios.pgc article li,.font_xl.ios.pgc article p{line-height:33px!important}}.font_s.android.pgc article>blockquote>p span,.font_s.android.pgc article>ol>li span,.font_s.android.pgc article>p span,.font_s.android.pgc article>ul li span{font-size:16px!important}.font_m.android.pgc article>blockquote>p span,.font_m.android.pgc article>ol>li span,.font_m.android.pgc article>p span,.font_m.android.pgc article>ul li span{font-size:18px!important}.font_l.android.pgc article>blockquote>p span,.font_l.android.pgc article>ol>li span,.font_l.android.pgc article>p span,.font_l.android.pgc article>ul li span{font-size:20px!important}.font_xl.android.pgc article>blockquote>p span,.font_xl.android.pgc article>ol>li span,.font_xl.android.pgc article>p span,.font_xl.android.pgc article>ul li span{font-size:23px!important}.font_s.android.pgc article li,.font_s.android.pgc article p{line-height:27px!important}.android.pgc article li,.android.pgc article p,.font_m.android.pgc article li,.font_m.android.pgc article p{line-height:29px!important}.font_l.android.pgc article li,.font_l.android.pgc article p{line-height:31px!important}.font_xl.android.pgc article li,.font_xl.android.pgc article p{line-height:34px!important}article>blockquote>p,article>ol>li,article>p,article>ul>li{text-indent:initial!important}article>blockquote>p span,article>ol>li span,article>p span,article>ul>li span{letter-spacing:initial!important}.font_l article>p+.article-br,.font_m article>p+.article-br,.font_s article>p+.article-br,.font_xl article>p+.article-br{display:none}.font_l article .article-br,.font_m article .article-br,.font_s article .article-br,.font_xl article .article-br{margin-top:0!important;margin-bottom:0!important}.font_s.pgc article blockquote>p{line-height:26px!important}.font_m.pgc article blockquote>p,.pgc article blockquote>p{line-height:28px!important}.font_l.pgc article blockquote>p{line-height:30px!important}.font_xl.pgc article blockquote>p{line-height:33px!important}.font_s.pgc article blockquote>p span{font-size:15px!important}.font_m.pgc article blockquote>p span{font-size:17px!important}.font_l.pgc article blockquote>p span{font-size:19px!important}.font_xl.pgc article blockquote>p span{font-size:22px!important}.pgc article p+.article-br+article-img{margin-top:-18px!important}.pgc article .article-literature.pgc-end-literature,.pgc article .article-source.pgc-end-source{margin-top:0!important;margin-bottom:0!important;line-height:24px!important}.font_s.pgc article .article-literature.pgc-end-literature,.font_s.pgc article .article-source.pgc-end-source{font-size:13px!important}.font_m.pgc article .article-literature.pgc-end-literature,.font_m.pgc article .article-source.pgc-end-source{font-size:15px!important}.font_l.pgc article .article-literature.pgc-end-literature,.font_l.pgc article .article-source.pgc-end-source{font-size:17px!important}.font_xl.pgc article .article-literature.pgc-end-literature,.font_xl.pgc article .article-source.pgc-end-source{font-size:20px!important}.font_s.pgc article .article-literature.pgc-end-literature span,.font_s.pgc article .article-source.pgc-end-source span{font-size:13px!important}.font_m.pgc article .article-literature.pgc-end-literature span,.font_m.pgc article .article-source.pgc-end-source span{font-size:15px!important}.font_l.pgc article .article-literature.pgc-end-literature span,.font_l.pgc article .article-source.pgc-end-source span{font-size:17px!important}.font_xl.pgc article .article-literature.pgc-end-literature span,.font_xl.pgc article .article-source.pgc-end-source span{font-size:20px!important}.font_s.pgc article p{margin-top:16px!important;margin-bottom:16px!important;margin-left:0!important;margin-right:0!important}.font_m.pgc article p,.pgc article p{margin-top:18px!important;margin-bottom:18px!important;margin-left:0!important;margin-right:0!important}.font_l.pgc article p{margin-top:20px!important;margin-bottom:20px!important;margin-left:0!important;margin-right:0!important}.font_xl.pgc article p{margin-top:23px!important;margin-bottom:23px!important;margin-left:0!important;margin-right:0!important}.pgc article p:first-child{margin-top:0!important}.pgc article blockquote>p:first-child{margin-top:0!important}.pgc article blockquote>p:last-child{margin-bottom:0!important}.pgc article blockquote li:first-child p{margin-top:0!important}.pgc article blockquote li:last-child p{margin-bottom:0!important}

文|张女子育儿原创,当好妈 ,带好娃,娃娃爱妈妈。(本文原创,版权归作者所有)


怀孕38周突然长妊娠纹该怎么办?控制饮食才是预防关键


怀孕后 ,一些孕妈或多或少,都可能会出现妊娠纹问题的,这让爱美的宝妈们头痛不已 ,长了妊娠纹非常难堪,很多好看的衣服都不能穿了,只能将自己好身材藏起来 ,这是宝妈们不希望看到的事情,那么怀孕后,突然长了妊娠纹 ,该怎么办呢?是否还有补救的方法呢?


案例

宝妈小李 ,就深受妊娠纹的困扰,怀孕38周的样子,就被妊娠纹突袭。即使如今产后都产后半年了 ,依旧没有恢复 。


一次朋友约她一起去游泳,本来以前,小李是非常喜欢游泳的 ,但是自从怀孕有了妊娠纹后,就一直没有去过了。


宝妈小李的朋友,就问她怎么如今就不喜欢游泳了呢?经过一番交谈得知 ,原来是因为妊娠纹的问题。而宝妈小李也好奇,因为她朋友是二胎宝妈,也听她说过 ,怀孕后有妊娠纹的事情 。为什么就这么不在意呢?


经过了解得知,她的赵薇朋友,最开始也有着类似的苦恼 ,但是如今问题都解决了 ,你想知道她是如何做的么?


怀孕38周,突然长妊娠纹了咋办呢?-服务大众健康生活

长了妊娠纹该怎么办?

及早干预


妊娠纹一直都是宝妈们头痛的一个问题 ,一旦妊娠纹形成时间过长,就不容易消除了。因此宝妈们想要解决妊娠纹问题,还是需要及早干预。


妊娠纹之处 ,就要进行控制和调整 。可以经常按摩长妊娠纹的地方,并涂抹润肤露,或者润肤油 ,保持皮肤弹性与活力。


控制饮食


在饮食上,除了控制饮食,避免体重增长过快 ,使得妊娠纹更为严重。此外,要多吃柑橘、草莓 、西红柿等富含维生素c的食物,


怀孕38周	,突然长妊娠纹了咋办呢?-服务大众健康生活

适当锻炼


宝妈在孕期,不要总是坐着或者躺着,疏于运动锻炼 ,孕期可以坚持适当运动的,有助于提升身体素质,增强身体皮肤弹性与活力 ,从而避免妊娠纹的出现 。


微创手术治疗


如果宝妈妊娠纹情况严重,间隔时间又长,想要恢复的话 ,那么可能只有进行微创手术治疗了。


妊娠纹出现的时间


一般来说,孕妈在产前的一两个月,是最容易出现妊娠纹的。此外 ,一些宝妈如果太胖,或者胎儿过大的话,也是容易在怀孕后5、6个月的时候出现妊娠纹的 。


怀孕38周	,突然长妊娠纹了咋办呢?-服务大众健康生活

什么人最容易长妊娠纹呢?‍

一般来说,有三类人是最容易长妊娠纹的 。看看有你么?


身体肥胖的人


一般来说,身体较胖的人 ,皮肤都是出于紧绷状态,并且在孕期还可能体重增长过快,更会增加皮肤的负担 ,也就更容易出现妊娠纹了。


皮肤弹性差的人


如果宝妈皮肤弹性差,比较干燥,平日里也是疏于锻炼 ,那么这类宝妈的皮肤也是更容易受损,且不容易恢复。


胎儿过大过高


孕妈长妊娠纹,其实很大原因 ,还是来自于胎儿,随着胎儿的逐渐长大,就会将肚皮撑得越来越大 ,因此 ,胎儿越大越高,那么孕妈也是更容易出现妊娠纹的 。


怀孕38周,突然长妊娠纹了咋办呢?-服务大众健康生活

如何预防妊娠纹呢?

其实最好的避免妊娠纹的方法,还是重在预防的。那么我们应该如何预防,避免妊娠纹的出现呢?


控制饮食控制体重


怀孕后 ,宝妈别再被“一个人吃两个人的饭”“为了宝宝发育得更好,孕妈吃得多,胎宝获得的营养就多 ”这样的说法忽悠了。


这样的最终结果 ,只能是胎儿和孕妈体重快速上升,孕妈还可能出现一系列妊娠并发症,胎儿体重增长过快 ,不仅不利于顺产,还不利于胎儿健康发育 。


如今已经不是缺衣少食的年代,宝妈每顿正常饮食 ,保证荤素合理搭配 ,做到营养全面均衡,即可获取胎儿发育所需的营养了。


因此,为了胎儿的健康发育 ,为了自己不长妊娠纹,那么最好控制饮食,不要一次性吃得太多 ,可以少食多餐,都吃富含维生素c和蛋白质的食物,这不仅对皮肤好 ,还促进胎儿发育。也不至于孕妈体重增长过快 。


注意肌肤保养


宝妈们最好坚持给皮肤进行按摩,每天涂抹润肤露或者橄榄油,滋养皮肤 ,这些对于预防妊娠纹,都有很好的效果。


注意适当锻炼


宝妈在孕期,还是需要适当锻炼的 ,可以坐孕妇体操 ,或者瑜伽,也可以多散散步,这不仅可以增强孕妈身体素质 ,对于身体和胎儿发育都是有好处的,对于预防妊娠纹也是有好处的。


怀孕38周,突然长妊娠纹了咋办呢?-服务大众健康生活

说句心里话

怀孕后,或多或少都会长妊娠纹的,宝妈们也不要太过忧虑 ,只需要做好预防措施,即使有出现妊娠纹,也不会很严重 ,并且能够很好地恢复 。从而避免影响美观的。#爱美的妈妈们要开始预防妊娠纹啦##防妊娠纹#


今日话题:对于孕期长妊娠纹,你是如何应对的呢?欢迎大家留言分享,谢谢!


(所有图片来源网络 ,如有侵权请联系)


※ 作者简介:张女子育儿 ,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。多平台账号同名,优质育儿领域原创作者 ,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长 。如果你在育儿路上有什么困惑,可以关注我 。


喜欢这篇文章欢迎点赞、留言 、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~


版权声明:本文为 “桂芝健康网” 原创文章,转载请附上原文出处链接及本声明;

原文链接:https://www.gxgztfg.com/yunchan/78327.html

标签: line-height  妊娠纹  font  font-size  margin 

发表评论:

关于我们
桂芝健康网为广大网友提供最新健康资讯,报道最新健身动态,追踪减肥新闻焦点事件,解读瘦身新闻热点话题,服务大众健康生活。
网站地图
网站地图
百度地图
百度地图
扫码关注
联系方式
全国服务热线:桂芝健康网
地址:桂芝健康网
Email:桂芝健康网
邮编:桂芝健康网
Copyright https://www.ycjldnt.com/
广西桂之通机械设备有限公司 桂芝健康网
桂ICP备16003593号-1