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中秋要到了,孕妇能吃月饼吗?

 2020年09月16日  阅读 24  评论 0

摘要:中秋节就要到啦,月饼是久负盛名的中国传统糕点之一,月饼圆又圆,又是合家分吃,象征着团圆和睦。今年的中秋和国庆是一天,双节同庆。那么在阖家欢乐的日子里,除了合家赏月,还有美食月饼呈现在餐桌上。每到中秋,月饼分外诱人。月饼有咸有甜,花样百出,每到中秋家家户户总要买上几盒放着一家人慢慢品尝。孕妇能吃月饼,但是建议孕妇吃月饼应该适量。月饼的含糖量比较高,含油量也不少。多吃月饼的话,对血糖影响比较大,患妊娠糖尿病的风险会加大。同时月饼是烘烤食品,吃多了不容易消化。再有,月饼吃多了容易导致肥胖,内分泌失调等情况。

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孕妇能吃月饼


但要适量 ,不建议多吃




中秋要到了,孕妇能吃月饼吗?-服务大众健康生活



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中秋节就要到啦 ,月饼是久负盛名的中国传统糕点之一,月饼圆又圆,又是合家分吃 ,象征着团圆和睦 。




今年的中秋和国庆是一天,双节同庆。




中秋要到了,孕妇能吃月饼吗?-服务大众健康生活



那么在阖家欢乐的日子里 ,除了合家赏月,还有美食月饼呈现在餐桌上。




大家都知道,月饼馅口味多样 ,既有五仁的、莲蓉的 、蛋黄的,还有各种水果豆沙馅的 。




每到中秋,月饼分外诱人。月饼有咸有甜 ,花样百出,每到中秋家家户户总要买上几盒放着一家人慢慢品尝。




中秋要到了,孕妇能吃月饼吗?-服务大众健康生活



这时候,家中孕妇可能会问:“孕妇能吃月饼吗? ”




孕妇能吃月饼,但是建议孕妇吃月饼应该适量 。




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月饼的含糖量比较高,含油量也不少。多吃月饼的话 ,对血糖影响比较大 ,患妊娠糖尿病的风险会加大。




同时月饼是烘烤食品,吃多了不容易消化 。再有,月饼吃多了容易导致肥胖 ,内分泌失调等情况 。




所以孕妇虽然可以吃月饼,但是一定要适量,不能吃太多。




中秋要到了	,孕妇能吃月饼吗?-服务大众健康生活中秋要到了,孕妇能吃月饼吗?-服务大众健康生活

文 | 李缨


排版 | 超耶


图 | 网络


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标签: 中秋节  孕妇 

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