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你以为生完孩子痛就结束了吗?太天真!产后还有这些疼痛等着你

 2020年09月16日  阅读 15  评论 0

摘要:很多妈妈不想生孩子,是因为生孩子太痛了,但是你以为生完孩子痛苦就结束了吗?接下去小编会告诉你们妈妈还要经历哪些痛,该怎么去缓解。这个顺产的妈妈深有体会,因为顺产时从Y道到直肠都会有痛感。这也是宝宝出来的必经产道,也有一些妈妈在分娩时进行了侧切,这样就更加痛了。在产后前几天就要马上对伤口进行处理,可以冷敷消肿,而且要注意每次便后清洁消毒,可以帮助愈合。第3个就是耻骨痛。不过,有些腰部和下肢的肌肉酸痛也是由于骨盆盆底肌受损引起的。一般产后妈妈的下腹部会感到剧烈的疼痛,这和子宫收缩有关。怀孕时子宫会撑到20倍,但是在分娩后6周内子宫会慢慢恢复。

很多妈妈不想生孩子 ,是因为生孩子太痛了 ,但是你以为生完孩子痛苦就结束了吗?


真的太天真了!要知道产后还有很多痛等着你呢。


接下去小编会告诉你们妈妈还要经历哪些痛,该怎么去缓解 。



第1,会阴痛 。


这个顺产的妈妈深有体会 ,因为顺产时从Y道到直肠都会有痛感。


这也是宝宝出来的必经产道,也有一些妈妈在分娩时进行了侧切,这样就更加痛了。


在产后前几天就要马上对伤口进行处理 ,可以冷敷消肿,而且要注意每次便后清洁消毒,可以帮助愈合 。



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接下去说说第2个痛就是Y道痛。


胎儿从y道出来时会使y道变得松弛。


因此 ,在月子期最好使用侧卧的姿势进行睡眠,切忌久坐,如果松弛或损伤严重的话 ,最好在产后出了月子期,去做私密保养,促进紧实弹润 。



第3个就是耻骨痛。


很多妈妈在孕期或者生产后都会感到大腿根部剧烈的疼痛 ,尤其是下蹲上楼或排便时 ,根本迈不开腿,是因为骨盆里的耻骨联合和韧带受伤了。


妈妈们最好在孕期的时候就注重起来 。


可以多注意休息,不要让胎儿长得过快 ,如果在产后的话,耻骨分离超过10毫米,那么一定要去专业的机构做一下骨盆修复。



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4接下去就是肌肉和关节痛。


有些人认为这是月子病 ,其实并不是这样 。


在分娩时,由于时间比较长,用的力气比较多 ,造成肌肉组织或韧带受到损伤,加上长期气虚血亏,使得风寒容易入侵 ,引起肌肉酸痛。


不过,有些腰部和下肢的肌肉酸痛也是由于骨盆盆底肌受损引起的。


另外还有一种可能,就是你患了关节障碍症 ,这些都是需要进行修复的 ,如果比较严重的话 。



5腹痛 。


一般产后妈妈的下腹部会感到剧烈的疼痛,这和子宫收缩有关。


怀孕时子宫会撑到20倍,但是在分娩后6周内子宫会慢慢恢复。


母乳喂养也会促进子宫的收缩 ,此时就会疼痛更加明显,妈妈千万不要因为疼痛就放弃母乳喂养 。


子宫收缩可以防止子宫出血过多。


轻微疼痛的话不必理会,顺其自然。如果比较明显的痛可以揉搓小腹 ,或者用热水袋热敷,月嫂还可以准备一些生化汤 。



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6最后再来说一下R房胀痛。


在产后2~3天这个症状会特别明显,因为是在为乳汁分泌做准备。


有些妈妈的乳腺管没有畅通 ,因此就会堵胀得很难受 。


此时很有必要请一个催乳师或月嫂帮助妈妈开奶,防止乳腺炎的发生。


平常母乳喂养时,如果奶水过多也一定要将剩余的乳汁排出。



小编介绍了产后妈妈最常见的几种痛 。


有些痛两三天就会消除 ,有些如果不注意会造成更严重的后遗症。


尤其是耻骨部位、私密部位和乳腺部位,不仅对妈妈的妇科造成影响,还会影响妈妈的体型。


有必要的话 ,妈妈们可以请一个月嫂进行辅助 ,也可以在产后出了月子期去专业的修复机构进行修复 。


大家还有更多疑问或想了解更多关于产康方面的内容,都可以关注或私信我 。



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