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产后私处乳房等地方疼痛?不止如此,你将面临这10件尴尬事,提前知道有所准备

 2020年09月16日  阅读 35  评论 0

摘要:女性生完孩之后体内激素发生很大变化,往往会面临着一系列的问题,如腿脚肿胀、妊娠纹、出血以及便秘和腹部突出等,这就需要孕妇做好心理准备,正确地去应对产后的尴尬事。分娩过程中或会阴撕裂、或会阴切开术时会引起私处疼痛。凡是阴道分娩的孕妇,会阴撕裂时会缝合修复,因此生完孩子4~8个星期内会出现私处疼痛。一些孕妇胸部和大腿处,还有臀部以及腹部会长妊娠纹,虽然生完孩子后妊娠纹褪色,若想完全消失是不可能的,非常影响形象,降低女性自信心。怀孕后体内激素水平会影响胃肠道运转,尤其是患有痔疮或会阴撕裂的女性,往往因为疼痛而拒绝排便,从而引起便秘。

女性生完孩之后体内激素发生很大变化,往往会面临着一系列的问题 ,如腿脚肿胀、妊娠纹 、出血以及便秘和腹部突出等 ,这就需要孕妇做好心理准备,正确地去应对产后的尴尬事。


产后私处乳房等地方疼痛?不止如此,你将面临这10件尴尬事	,提前知道有所准备-服务大众健康生活

产后将面临着哪些尴尬事?

1 、私处疼痛


分娩过程中或会阴撕裂、或会阴切开术时会引起私处疼痛 。凡是阴道分娩的孕妇 ,会阴撕裂时会缝合修复,因此生完孩子4~8个星期内会出现私处疼痛 。


2、出血


一般生完孩子后会出现恶露,往往持续6个星期左右 ,恶露中含有黏液 、血液以及子宫产物的产后分泌物,通常一个月左右出血问题会逐渐减轻。


3、腿脚肿胀


子宫腾空时,血液会流向一些地方 ,通常生完孩子几个星期内,血液会在双脚、脚踝和腿部淤积,这种症状往往发生在生育2~3个孩子的女性身上。


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4 、妊娠纹


一些孕妇胸部和大腿处 ,还有臀部以及腹部会长妊娠纹,虽然生完孩子后妊娠纹褪色,若想完全消失是不可能的 ,非常影响形象,降低女性自信心 。


5、腹部突出


女性在怀孕期腹部会堆积太多脂肪,能有效保护正在生长的子宫 ,避免胎儿受到外力影响和伤害。生完孩子后坚持做侧支架式练习,能使得腹斜肌得到锻炼,有效消除腹部脂肪。


6、掉头发


生完孩子后 ,雌性激素水平会逐渐下降,毛囊会进入生长末期 。生完孩子前6个月会出现掉头发的情况,尤其是早晨和洗头发时 ,通常一年左右头发浓密程度会慢慢恢复到以前。


7 、便秘


怀孕后体内激素水平会影响胃肠道运转 ,尤其是患有痔疮或会阴撕裂的女性,往往因为疼痛而拒绝排便,从而引起便秘。这种情况下应多喝水 ,多吃含膳食纤维的粗粮或蔬菜水果,也可以合理用大便软化剂,能有效缓解便秘问题 。


8、痔疮


不管是怀孕还是分娩都会对直肠带来压力 ,从而引起痔疮。若总感觉到局部疼痛以及肿胀,应选择正规医院做检查和治疗。可通过热水坐浴或涂抹药物的方式来减轻疼痛感,不过哺乳期的女性需按照医生嘱咐用药 ,以免使得药物成分通过乳汁进入孩子体内 。


9、乳房和子宫疼痛


女性在哺乳期乳房会有明显的肿胀和疼痛感。若乳房某个区域比较坚硬 、出现红肿热痛以及持续性发烧,需警惕乳房脓肿和乳腺炎,必须继续治疗 ,以免增加治疗难度。另外萎缩性子宫也会有明显的疼痛感,因为生完孩子后叶催产素会大量释放,从而使得子宫收缩 。一般生完孩子前一星期左右会有剧烈的疼痛 ,6~8个星期后疼痛感会有所减轻 。


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10、尿失禁


一部分女性咳嗽、大笑或做剧烈运动时会出现尿失禁,因为膨大的子宫和分娩会对盆底肌肉带来压力,从而减弱膀胱肌力量 ,使得膀胱暂时失控。通常分娩后几个星期内尿失禁就能消失,平时可以多做提肛肌训练,这样能增强骨盆肌肉力量 ,有效缓解尿失禁问题。


温馨提示,女性生完孩子后需正确应对以上尴尬事,不必太担心 ,期间要调整好饮食结构,均衡摄入营养,避免挑食和偏食 。


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参考资料:


1 、《产后会出现的10大尴尬事》 ,生命时报 ,2015-09-01


2 、《这些生完孩子后常常遇到的尴尬事,你经历过几个?》,小熊嘟拉 , 2017-11-12


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原文链接:https://www.gxgztfg.com/yunchan/78957.html

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