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中年妈妈减肥图鉴,太真实了,哈哈哈哈哈

 2020年09月16日  阅读 78  评论 0

摘要:中年老母除了辅导作业,那就是——减肥。今天,我们就来听听常年奋战在减肥一线妈妈的扎心经验和总结吧!结婚前90斤,怀孕后140,生完娃120,我美丽的灵魂被胖肉紧紧包围了!白天上班赚钱,晚上下班带娃,一不小心就「过劳肥」了!不是劫财,更不是劫色,除了这个,其他的刺激也不小!那您减肥的目标确定了吗?我把减肥计划发到了朋友圈,年度第N次官宣:我要减肥了!这对老母亲来说,有人说吃酸奶、水果减肥,有人说蔬菜膳食纤维最减肥,我决定运动减肥!最终,瑜珈垫成了孩子的玩具垫,减肥千万遍,仍然如初见。

最近听一位妈妈说:


中年老母除了辅导作业,


还有第二件扎心的事 ,


那就是——减肥。




今天,我们就来听听常年奋战在减肥一线妈妈的扎心经验和总结吧!




中年妈妈减肥图鉴,太真实了	,哈哈哈哈哈-服务大众健康生活


Q:请问您是什么时候发觉自己胖的?




生娃后!



结婚前90斤 ,怀孕后140,生完娃120,


我美丽的灵魂被胖肉紧紧包围了!



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生娃后 ,


天天研究给孩子做点啥饭,结果——



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白天上班赚钱 ,晚上下班带娃,


一不小心就「过劳肥」了!




我的胖不是胖,是生孩子的工伤!




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Q:是什么让你迫切想减肥的?




受刺激了!



每天小区门口都有帅气小伙儿


冲我直奔过来!


不是劫财 ,更不是劫色,


而是想让我办健!身!卡!



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我就想问一句:


小伙砸 ,


你哪只眼睛看见我需要减肥了?




除了这个,其他的刺激也不小!


比如,


不小心看到别人的腿 ,


再看看自己的腿......




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比如,


去买衣服 ,服务员说:




「姐 ,这件有大号!」



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比如,老公的暗示越来越频繁了:




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可明明是他亲手把我喂胖,


现在却嫌我粗壮!




Q:还真是够扎心的,


那您减肥的目标确定了吗?




定了!


起事必先有个气势!




我把减肥计划发到了朋友圈 ,


年度第N次官宣:我要减肥了!




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Q:那您想怎么减?




要想美,管住嘴!




我下载了好几个食物热量计算APP ,


以前我吃的是饭,现在全是卡路里!



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以前我最爱吃肉 ,


现在我开始一筐筐往家里运蔬菜了!




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以前,我爱吃面条 、米饭和蛋糕,


现在开始一口一口咽粗粮!




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以前我最爱喝咖啡、奶茶、冰饮,


现在天天抱着白开水吨吨吨......




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以前我看见美食两眼放光 ,


现在吃个水果,内心都要斗争半天!



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亲友喊我去聚餐,我就一句话:




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Q:这种日子能坚持了多久?




一天!




一天下来,饿得头晕眼花,


晚上还要给娃做一桌色香味俱全的美食 ,


这对老母亲来说,


简直是最残忍的酷刑!




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Q:靠节食减肥瘦了吗?




胖了3斤!




Q:啊?问题出在哪儿呢?




有人骗我!



有人说吃酸奶 、水果减肥 ,


我吃了一星期才发现:



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有人说蔬菜膳食纤维最减肥,


我天天吃麻辣烫,最后才发现:



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Q:看来节食减肥不适合您啊!




痛定思痛,


我决定运动减肥!




Q:运动减肥可是需要毅力啊!




花点钱 ,就会有动力!




我买了 ,瑜珈垫、健腹轮、


跑步机 、速干衣、运动鞋、


运动水壶 、运动手环 、运动臂包,


准备操练起来!



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Q:有效果吗?




这个 ,一言难尽......




最终,瑜珈垫成了孩子的玩具垫,


健腹轮儿成了老公的足疗器 ,


跑步机上也开始晾起了衣服......




我就纳闷了,特想问问:




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Q:千万不要气馁 。




我准备加入跑步大军!




结果——


情绪酝酿一整天 ,实际跑步10分钟 ,


公园转悠一圈,


发了朋友圈就算打卡了!




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Q:看来 ,您这肥是减不下去了!




必须要对自己狠一点!



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Q:您这是对钱狠......


这回体重减下去了吗?




体重没降,


撒谎水平直线飙升!




教练:来健身?


我:大姨妈来了!


教练:一月来三回?



教练:来健身?


我:生病了


教练:我给你吃烤鱼的朋友圈点了赞!



我成了健身教练永远也搞不定的女人!



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Q:额......这样减肥肯定瘦不下去的!




嘿 ,还别说,


后来真瘦了2斤呢!




瞬间感觉自己


轻盈了、飘渺了、变女神了。




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Q:恭喜恭喜!




为此 ,我犒劳了一下自己!




约上好友,庆祝阶段性胜利。


结果不小心,菜点多了——




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Q:后来呢?




减肥千万遍,仍然如初见 。




第二天一上秤,体重超值赠送2斤!



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Q:您这是放弃了吗?




我醒悟了!




与其瘦得有气无力 ,


不如胖得理直气壮!




虽然我有点胖,但心地很善良,


虽然我很费粮 ,但心胸很宽广。



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Q:那您还会继续减肥吗?




那是必须的!




毕竟,减肥是我们女人一生的目标!




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Q:最后 ,


还有什么肺腑之言想跟胖友们说吗?




胖来如山倒,胖去如抽丝




减肥俩字儿永远会是我们嘴里的flag,


但别急 ,你想要的,岁月都会给你!


总有一天,


我们就会胖胖胖胖胖胖胖胖瘦下去的!



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标签: 减肥  减肥食物 

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