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十一长假马上安排,准妈妈可以出去“浪”吗?孕妇出行全攻略收好

 2020年09月30日  阅读 4  评论 0

摘要:准妈妈是一个特殊的群体,所以不管是禁忌还是注意事项,都非常多。十一小长假马上安排上了,很多准妈妈也希望趁机与老公出去玩一玩、浪一浪~但毕竟身体还住着一个小家伙,所以很多准妈妈都在纠结,不知道十一小长假,自己可不可以出去浪呢?其实是可以的,特别是在孕期4-6个月的准妈妈,更是相对安全,不过针对孕早、中、晚期不同月份的孕妈,注意事项和要求是不一样的。所以快来听听过来人给准妈妈的建议吧!这份孕妇出行全攻略,大家快收好~十一期间,哪些地方不适合准妈妈去?准妈妈们十一打算出门吗?



十一长假马上安排	,准妈妈可以出去“浪	”吗?孕妇出行全攻略收好-服务大众健康生活

准妈妈是一个特殊的群体,所以不管是禁忌还是注意事项,都非常多 。


十一小长假马上安排上了 ,很多准妈妈也希望趁机与老公出去玩一玩 、浪一浪~


十一长假马上安排,准妈妈可以出去“浪”吗?孕妇出行全攻略收好-服务大众健康生活

但毕竟身体还住着一个小家伙 ,所以很多准妈妈都在纠结,不知道十一小长假,自己可不可以出去浪呢?


十一长假马上安排	,准妈妈可以出去“浪	”吗?孕妇出行全攻略收好-服务大众健康生活

十一长假马上安排,准妈妈可以出去“浪”吗?

其实是可以的 ,特别是在孕期4-6个月的准妈妈,更是相对安全,不过针对孕早 、中、晚期不同月份的孕妈 ,注意事项和要求是不一样的 。


所以快来听听过来人给准妈妈的建议吧!这份孕妇出行全攻略 ,大家快收好~


▶对于孕早期的准妈妈


调查显示:很多孕妇出现流产的原因,就是孕早期护理不当而导致的。


在怀孕初期,胎儿着床还不稳定 ,很可能会因为准妈妈的一个小疏忽而导致流产,所以对于孕早期的准妈妈来说,想要十一出门玩 ,远足、登山等耗费体力的运动,就要避免了!


十一长假马上安排,准妈妈可以出去“浪	”吗?孕妇出行全攻略收好-服务大众健康生活

爱心提示:孕早期的孕妈出门也要记得带好叶酸,及时进行补充,对于安胎药最好备着 ,以免不时之需。


▶对于孕中期的准妈妈


孕中期的准妈妈已经熬过了孕吐等妊娠反应,胎宝宝也逐渐稳定,而且也没有孕晚期那么大的孕肚 ,所以出门游玩也会更加安全和愉悦 。


爱心提示:不过再怎么安全 ,也是个小孕妇,所以也要避免太过劳累,如果有异常情况也需要及时就诊。


▶对于孕晚期的准妈妈


据科学统计:能够在预产期当天分娩的准妈妈 ,只有5%左右。


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对于孕晚期 ,特别是临近预产期的准妈妈来说,建议不要再远行,以免将宝宝生在半路上 。更建议孕晚期的准妈妈在家附近转一转 、玩一玩就可以啦~


爱心提示:同样也不要累到 ,不然很容易出现早产的情况哦~


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十一期间 ,哪些地方不适合准妈妈去?

1)网红热门景点


越来越多的网红热门景点,出现在大家的视线中,很多人都会趁着假期前去游玩 ,这也就出现了不看景 ,只看人的壮观场面。


所以对于太受欢迎的景点,因为人太多,小孩也太多 ,是不建议准妈妈去的,太危险了!


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2)电影院


电影院也成了很多人度过假期的首选,人流量会很大,所以也是不建议准妈妈去的。另外 ,准妈妈都会有尿频的习惯,而电影院又很黑,上厕所时很可能一不小心就被绊倒 。


3)火车站


秋季是感冒病毒的高发季节 ,而火车站更是人挤人,所以准妈妈也要避免去火车站,以免被传染生病哦~


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延伸阅读:准妈妈能乘坐飞机吗?

会有一部分准妈妈选择乘坐飞机出行,但孕妇能坐吗?其实是可以的,但也有一定的限制 ,具体要看航空公司的要求。


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一般情况下 ,超过孕36周的准妈妈,是不可以再乘坐飞机了哦,对于可以乘坐的准妈妈也要准备一些材料 ,具体如下:


1. 准妈妈相关病历书


准妈妈自打怀孕以来,所有的相关病历书,最好都随身携带 ,这样就算发生紧急情况,也方面对其进行救助。


2. 准妈妈的诊断证明


对于“大型”的航空公司,还会规定准妈妈要提交三级医院所开出的诊断证明 ,以及医生签字、医院盖章 ,这样航空公司才会放心让孕妈登机哦~


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还有些航空公司是不需要的 ,所以准妈妈最好提前咨询,做好充足准备 。


3. 提前打印好特殊文件


还有一些航空公司会让准妈妈填写特殊文件,比如《特殊旅客申请表》 ,所以这需要准妈妈在咨询完以后,登入官网去下载,然后填写再上交哦~


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准妈妈们十一打算出门吗?


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标签: 孕妇  怀孕  孕产 

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