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产后女人奶水多还是少,主要取决于以下因素,和发育无关

 2020年10月01日  阅读 17  评论 0

摘要:母乳是刚出生宝宝最好的食物,里面富含的维生素、钙等矿物质元素,对宝宝的身体发育有很大帮助。所以,许多女人升级当妈妈以后,都想母乳喂养宝宝。但遗憾的是,有的女人产后奶水少,不够宝宝吃,纯母乳喂养很难进行下去。女人产后产奶量,和胸部发育大小没有关系确实,有很多人容易主观地认为,女人胸大一点,以后才能为下一代提供足够的口粮。但是,女人生完孩子奶水的多少,根本无法从外观上判断出来。女人产后想要奶水充足,还是需要借助宝宝的力量,刺激乳汁的分泌。哺乳期要注意保护乳房女人产后奶水的多少,和很多因素有关,非常复杂。

文好孕姐


母乳是刚出生宝宝最好的食物,里面富含的维生素、钙等矿物质元素 ,对宝宝的身体发育有很大帮助。所以,许多女人升级当妈妈以后,都想母乳喂养宝宝 。但遗憾的是 ,有的女人产后奶水少,不够宝宝吃,纯母乳喂养很难进行下去。


产后女人奶水多还是少	,主要取决于以下因素,和发育无关-服务大众健康生活

不久前,朋友还跟我讨论,为什么产后有的女人奶水多 ,有的女人奶水少?她觉得 ,肯定是和女人身体发育有关。胸小的女人,储存的奶量很难多......我赶紧打断她的话,乳房又不是奶瓶 ,宝宝喝完就没有了 。乳房是非常“智能”的,宝宝一边喝,它可以一边产奶。朋友困惑不解 ,让我再解释详细一点。


产后女人奶水多还是少,主要取决于以下因素,和发育无关-服务大众健康生活

女人产后产奶量,和胸部发育大小没有关系

确实 ,有很多人容易主观地认为,女人胸大一点,以后才能为下一代提供足够的口粮 。所以 ,以至于有的男性择偶 ,也会看胸,说是怕饿到将来的孩子。但是,女人生完孩子奶水的多少 ,根本无法从外观上判断出来。


因为,乳房主要是由腺体组织、支持结缔组织和脂肪组织三部分组成,其中支持结缔组织和脂肪组织 ,影响着胸的大小,但是它跟乳汁的分泌无关 。腺体组织才是影响着乳汁分泌的关键。医学研究发现,每个女性的乳房 ,不论大小都有几十个乳腺小叶组织和上百万乳腺腺泡,所以从理论上讲,只要女人的腺体组织健康 ,是不影响乳汁的分泌量的。


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产后女人奶水多还是少,主要取决的因素

①宝宝吮吸的频率


女人产后想要奶水充足,还是需要借助宝宝的力量 ,刺激乳汁的分泌 。比如,使用正确的哺乳方法来刺激乳汁分泌 。像有的女人就没有意识到这一点,给宝宝喂母乳 ,三天打鱼两天晒网,结果出乳量就不行。如果女人能保持着每隔2-3 个小时,给宝宝喂一次奶 ,每天给宝宝喂8-12 次母乳的频率。女人产后的乳汁就会分泌很多 。


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②产后的情绪


女人产后的情绪,也会直接影响乳汁的分泌。如果女人生完孩子心理压力大 、情绪低落、闷闷不乐 ,乳汁分泌就会很受影响。所以 ,一般在哺乳期医生都会建议宝妈要保持愉快的心情,遇到事情想开一点,出现紧张、压抑的情绪尽量想办法早点排解出去 。如果自己调节不好 ,最好寻求家人或者专业心理医生的帮助,对身体健康的恢复很有帮助,也能保障女人的产奶量。


③哺乳期的饮食


有一种说法是 ,“母乳是由妈妈的血变成的”,强调母乳是女人身体的一部分化成的。这种说法虽然是假的,但是奶水的量 ,跟妈妈的身体营养有一定关系 。哺乳期的妈妈,若是身体缺乏能量 、蛋白质、脂肪等营养物质,母乳的分泌量就会下降。所以 ,女人在哺乳期,要注意营养的摄入,不能出现挑食、偏食的状况。


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哺乳期要注意保护乳房

女人产后奶水的多少 ,和很多因素有关,非常复杂 。建议各位妈妈在哺乳期奶量太少的话,逐一排查 ,对症下药去解决。如果有必要的话,可以去医院检查一下。当然,如果妈妈在哺乳期的乳汁分泌量 ,是够宝宝吃的,也不要掉以轻心,需要做好以下几点 ,保护乳房,让乳房以更加健康的状态分泌乳汁,对母体和宝宝都是很有好处的 。


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①穿着合适的文胸 。哺乳期乳房会变大 ,而且因为宝宝频繁吃奶,还有可能会出现胀痛 、乳头皲裂的情况,如果女人的文胸穿得不对 ,只会增加乳房的负担。哺乳期穿着的文胸,一定要注意材质的柔软,材质不能太硬。同时 ,在选择型号的时候,可以注意选择宽松一点的,保证穿起来不要有很强的束缚感 。现在 ,市面上有很多品牌的哺乳文胸,只要产品是正品、合格的,哺乳期的妈妈们都可以按照自己的喜好多买两件。


②注意每天清洁乳房。宝宝吃奶的时候 ,都会趴在妈妈的乳房上 ,手上携带的细菌可能会沾染上 。再加上,在哺乳的过程中,乳房上残留的乳汁 ,也容易滋生细菌。所以每天乳房的清洁是很有必要的。建议宝妈们每天用温水,配合柔软的纱布清洗乳房,注意不要用肥皂水 ,香皂,更不要使用含有酒精的物质消毒,以免宝宝下次吃奶的时候 ,把这些物质吃到肚子里,出现各种不良反应,影响身体健康 。


【话题讨论:你哺乳期间奶水够宝宝吃吗?】


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