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中秋国庆吃喝谈,说说那些孕妈也能够享受到的节日快乐

 2020年10月01日  阅读 64  评论 0

摘要:今年的中秋节恰逢国庆日,在10月1日这一天,民间的团圆节与国庆日罕见地相逢了,更更更值得举国同庆。传统的中秋节,饮酒、品蟹、吃月饼、赏月缺一不可。那么,正直特殊时期的孕妈妈们能不能共享其乐呢,咱们一一道来。孕妈妈中秋能喝酒吗?首先,酒是绝对不能饮的!喝酒对孕妈妈的影响不大,但是对胎儿的影响就很严重了。因此大家在孕期一定要注意远离烟酒,才能保障胎儿的健康。不过,千万不可忘记月饼的热量是很高的,所以可吃也不可贪多,同时一定要减少其他食品的摄入,保持每天热量的摄入不超标。最后,祝所有孕妈妈们健康、快乐、科学地度过一个特别的节日!
中秋国庆吃喝谈,说说那些孕妈也能够享受到的节日快乐-服务大众健康生活

今年的中秋节恰逢国庆日,在10月1日这一天,民间的团圆节与国庆日罕见地相逢了 ,更更更值得举国同庆。


传统的中秋节 ,饮酒 、品蟹、吃月饼、赏月缺一不可 。


那么,正直特殊时期的孕妈妈们能不能共享其乐呢,咱们一一道来。


孕妈妈中秋能喝酒吗?


中秋国庆吃喝谈	,说说那些孕妈也能够享受到的节日快乐-服务大众健康生活

首先,酒是绝对不能饮的!


喝酒对孕妈妈的影响不大 ,但是对胎儿的影响就很严重了。因此大家在孕期一定要注意远离烟酒,才能保障胎儿的健康 。


孕妈妈中秋能吃螃蟹吗?


接下来是品蟹,孕妇可不可以吃螃蟹呢?


许多孕妈妈非常关心这个问题 。可以肯定地告诉大家 ,螃蟹是可以吃的,但是在吃螃蟹的时候要格外注意以下几点:


1. 不可多吃。本人的建议大闸蟹最多吃一只。


2. 必须蒸熟煮透了吃 。螃蟹身上带有很多细菌,不小心就很容易被感染。


3. 一定要吃活得新鲜蟹 ,切不可吃腐败变质的。


4. 不要搭配寒性食物食用 。螃蟹本身就是性质寒凉的食物,再搭配寒性食物,很容易引起腹泻。


孕妈妈中秋能吃月饼吗?


孕妇可以吃月饼吗?


当然可以吃。


不过 ,千万不可忘记月饼的热量是很高的 ,所以可吃也不可贪多,同时一定要减少其他食品的摄入,保持每天热量的摄入不超标 。


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孕妈妈可以与家人赏月吗?


至于赏月吗 ,这么浪漫的事情一定不可错过,只要不熬夜,保证足够的睡眠就可以了。


最后 ,祝所有孕妈妈们健康 、快乐 、科学地度过一个特别的节日!


(图片来源于网络,侵删)


中秋国庆吃喝谈,说说那些孕妈也能够享受到的节日快乐-服务大众健康生活

生命孕育,健康守护


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