首页/正文
大过节的,孕妇就不能放飞自我一次吗?吃喝玩乐的禁忌都告诉你

 2020年10月01日  阅读 62  评论 0

摘要:盼望已久的国庆中秋小长假终于终于来了,按捺不住的心跃跃欲试,疯狂享乐一把。但总有那么一群人被限制自由,这也不能做,那也不能吃的。虽然怀孕是有一些禁忌,但是依然还是有很多的事情是在孕期可以做的,怀孕不妨碍我们及时行乐。可以肯定的是,吃螃蟹不会流产,导致自然流产最常见的原因是胚胎染色体异常。确保保证干净卫生、充分煮熟,就可以放心吃的。适量饮用咖啡,并不会增加早产、流产等不良情况的风险。最后,祝每一个孕妈妈在健康安全的前提下,尽最大可能的度过一个快乐的小长假。

盼望已久的国庆中秋小长假终于终于来了,按捺不住的心跃跃欲试,疯狂享乐一把。


但总有那么一群人被限制自由 ,这也不能做,那也不能吃的 。理由便是--你怀孕了。


而小脉想说的是,虽在孕期 ,但假期稍纵即逝,且即将迎来四脚吞金兽,快乐自由的个体生活 ,且过且珍惜。


虽然怀孕是有一些禁忌,但是依然还是有很多的事情是在孕期可以做的,怀孕不妨碍我们及时行乐 。


大过节的	,孕妇就不能放飞自我一次吗?吃喝玩乐的禁忌都告诉你-服务大众健康生活

能不能吃系列

1. 能不能吃螃蟹?


中秋节怎能少了螃蟹?但很多人说孕妈妈不能吃螃蟹,甚至吃了之后会流产。


可以肯定的是 ,吃螃蟹不会流产 ,导致自然流产最常见的原因是胚胎染色体异常。要是吃个螃蟹就会流产的话,那还要什么人流手术?


只要孕妈妈对螃蟹不过敏,只要不是生吃 ,只要不是当主食吃 。


确保保证干净卫生、充分煮熟,就可以放心吃的。要知道,螃蟹富含优质蛋白和DHA ,无论是对孕妈还是对胎儿,都是很营养的食物。


大过节的,孕妇就不能放飞自我一次吗?吃喝玩乐的禁忌都告诉你-服务大众健康生活

2. 能不能吃小龙虾


可以吃,但一定要保证小龙虾是鲜活 。在烹饪之前清洗干净,去掉虾头 ,从根部剪掉细爪,至少充分清洗三次。然后确保熟透,就可以放心吃了。




3.能不能吃辣?


弱弱的问一句 ,要是不能吃辣 ,“酸儿辣女”这个词是咋来的(虽说这种判定是不准确的)?


若你想吃辣,就吃,只要保证饮食均衡即可 。




4. 能不能喝咖啡?


孕妇可以喝咖啡 ,但要适量,每日咖啡因摄入量应低于200mg 。


普通杯的咖啡中大约含咖啡因100~150mg,也就是说一天喝一杯是没有问题的 ,只要不超过350ml即可。


适量饮用咖啡,并不会增加早产、流产等不良情况的风险。




5.能不能喝少量的酒或含酒精的饮料?


坚决不能!酒和含酒精的饮料或食物都不能!酒是孕妈妈绝对不能碰的 。


因孕期饮酒可能会导致胎儿酒精中毒综合征,可能会导致宝宝出生后出现严重的畸形 、智力低下等。




6.能不能吃火锅?


没有什么事情是一顿火锅解决不了的 ,为什么孕妇就不能吃了呢?


火锅性热,孕期不宜过食,但也不是说孕妇绝对不能吃火锅 ,无论是涮肉还是菜,都要保证所有的食物熟透,避免微生物感染即可。


大过节的	,孕妇就不能放飞自我一次吗?吃喝玩乐的禁忌都告诉你-服务大众健康生活

能不能做系列

1. 能坐飞机外出旅游?


看自身情况而定,孕早期和孕中期是可以的,但孕晚期就不建议了 。


32周之前的孕妈 ,航空公司都是视为普通乘客对待,32周以后乘坐是需要医生开具证明的。为了以防万一,在出发前最好查下出游地的医院情况。


但是 ,若孕妈有各种的妊娠合并症和并发症,建议还是不要出远门 。




2.能不能为幸福鼓掌?


能!只要孕妈身体健康,即使是在孕期也是可以正常进行性生活的 ,但最好使用安全套。


若孕妈妈有不明原因的阴道出血、胎膜早破、多胎妊娠 、前置胎盘等高危因素时,应避免性生活。


大过节的,孕妇就不能放飞自我一次吗?吃喝玩乐的禁忌都告诉你-服务大众健康生活



3.能不能参加婚礼或葬礼?


有些地方的习俗是不许孕妈参加婚礼或葬礼的,理由总结来说就是寓意不好 。这些都是一些迷信,要是对方很在意 ,为了和谐 ,最好还是不要去。


若对方不在意,就可以去,但人多嘈杂 ,一定要注意自己安全。尽量保持一个平和的心态,不要大喜大悲就好 。




4.能不能看电影?


可以 。电影分贝一般在80~100之间,持续时间大约在2小时左右 ,是不会对宝宝的听力造成危害。


但不建议看恐怖片或惊悚片,会影响到孕妈妈的情绪,进而产生一系列的生理反应 ,如可能会引起宫缩或腹痛。


大过节的,孕妇就不能放飞自我一次吗?吃喝玩乐的禁忌都告诉你-服务大众健康生活

能不能变美系列

1. 能不能化妆?


同护肤品一样 ,涂抹在表皮并且能被吸收的只是极微量,只需要避免一些抗痘抗皱的成分,如维甲酸、类视黄醇及其相关产物(Avita 、Tretinoin 、Retinoic acid、Retin-A, Renova)、维生素A 、视黄醇及其相关产物(Retinol、Panretin 、Alitretinoin 、) 、 维他命A亚油酸酯, A酯, 视黄醇亚油酸酯(Retinyl linoleate)、 棕榈酸视黄酯(Retinyl palmitate)等等 。


那有的孕妈妈会问口红呢?毕竟口红会吃到肚子里的。


目前并没有有效的临床数据证明涂抹唇膏或者口红会导致胎儿畸形、早产 、或者影响乳汁 ,所以只要常规使用唇膏和口红 ,都不会有太大的问题。


最最重要的前提是要选择经过国家批准的合格正规产品!千万不要使用三无产品!不论是淡妆还是浓妆,一定要彻底完全的卸妆 。




2. 能不能美甲?


偶尔一次还是可以的,但若如说新装修的房子或者是美甲行业相关从业人员 ,那么会对胎儿有致畸和流产风险。


对于美甲这种短时、小剂量的吸入到底对人体有没有影响。若孕妈本身实在担心的话的,最好还是不要去做美甲了 。




3. 能不能烫染发?


偶尔一次也是可以的。实际上,烫发染发试剂中的有毒物质 ,比如说苯胺类化合物、重金属 、过氧化氢等,主要都是从头皮进入到人体的,但是能够进入的也只是微量 ,对胎儿或者母乳的影响都不大。


孕期的话最好在6个月后再进行烫染,为了保险起见,在烫染的时候不要碰到头皮 ,不要同时进行烫染,最好只做其中一个 。




4. 能不能戴隐形眼镜


最好不要,隐形眼镜是直接接触角膜的 ,孕妈佩戴隐形眼镜会加重角膜缺氧 ,角膜可能会受到损伤,敏感度下降,进而诱发角膜炎。


治疗角膜炎使用的药物会对正在发育的胎宝宝产生影响。


大过节的	,孕妇就不能放飞自我一次吗?吃喝玩乐的禁忌都告诉你-服务大众健康生活



孕妈妈一定要记住:不谈剂量谈毒性都是耍流氓 。无论做什么我们要是适量、量力而行 。反之,别说是孕妇 ,正常人都不会百分之安全的。


此外,无论是队友还是长辈,相信他们的出发点都是好的。我们理论知识不行的话 ,试着尝试下别的方法,如撒个娇之类的,毕竟撒娇女人最好命嘛 。


最后 ,祝每一个孕妈妈在健康安全的前提下,尽最大可能的度过一个快乐的小长假。


版权声明:本文为 “桂芝健康网” 原创文章,转载请附上原文出处链接及本声明;

原文链接:https://www.gxgztfg.com/yunchan/91157.html

标签: 孕妇饮食  孕妇  育儿  怀孕  孕产 

发表评论:

关于我们
桂芝健康网为广大网友提供最新健康资讯,报道最新健身动态,追踪减肥新闻焦点事件,解读瘦身新闻热点话题,服务大众健康生活。
网站地图
网站地图
百度地图
百度地图
扫码关注
联系方式
全国服务热线:桂芝健康网
地址:桂芝健康网
Email:桂芝健康网
邮编:桂芝健康网
Copyright https://www.ycjldnt.com/
广西桂之通机械设备有限公司 桂芝健康网
桂ICP备16003593号-1